一、思维导图
二、金句
1、全然放松地专注在你的动作里，让你的潜能自由发挥。
2、霸气是什么？其实就是追求自恋时的决心和信心，就是我必须赢，我也坚信“我”会赢，我不接受“我”输的状态。
3、为了追求自恋感，追求 “我”自己的胜利，在这个王国中，“我”得是老大。
4、女人的品质是“在”，她只要存在着就非常重要；而男人的品质是“干”，他必须做点什么，必须追求在某一方面出类拔萃，才能找到存在感。---温尼科特
5、母性是无条件地接纳孩子，母亲对孩子的一切都会给予肯定的回应，所以母子趋向融合；父性则是提供秩序、界限与力量，要把家庭撑开，父亲就必须有强烈的竞争性，他要赢。---荣格
6、不仅篮球场是竞技场，社会中到处都是竞技场，家庭也一样，就连亲人之间也存在着激烈的竞争。
7、在激烈的竞争中，我想比你强，你想比我强，我们都想强过对方，所以大家的能力不断地上升。
8、在充分展开的竞争过程中，我们的人性会完全展开，当人性被全面地展现，我们就可以去完善它。
9、王者之路是不会容易的，冠军们必须要经历失败的淬炼，在这些淬炼中，他们的人性会变得更完整。
10、竞争是最好的合作。-----加尔韦
11、在激烈的竞争中，人的能力会增强，人性会充分展开，我们会因此看到自己的人性，并且学会完善它。
三、感悟
1、竞争中展现人性，势均力敌时会有激励双方作用，反之会让弱者产生习得性无助，让强者产生奴役弱者的控制欲。
2、女人面对竞争更理性，男人面对竞争更血性，更容易高估自己。创始人男女搭配是一种不错的选择，例如罗永浩与脱不花。
3、商业上，市场开拓期，商家都是合作，市场抢夺期，转为竞争模式。迁移到家庭中，永远创新新场景，创造更多合作机缘。
四、交流：
1、书《身心合一的奇迹 》
2、你能分享一下关于参与竞争的体验吗？
