《菜谭根》有云:怨因德彰，故使人德我，不若德怨之两忘；仇因恩立，故使人知恩，不若恩仇之俱泯。
一切怨恨都会因为行善而更加明显，所以有的人会感谢我，有的人会怨恨我，与其让人感谢我的德行，还不如让别人把赞扬和怨恨都忘掉；一切仇恨都是因为恩惠而产生的，所以与其让人知道我的恩惠，还不如让别人把恩惠和仇恨都忘掉。
在一次战争中，一小支军队在树林中与敌军相遇，激战后两名士兵与军队失去了联系。这两名士兵来自同一个小镇。
两人在树林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，他们仍未与军队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难度过了几天。也许是战争使动物四散奔逃，这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。这一天，他们在树林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪——幸亏伤在肩膀上！后面的战士惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下来包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的战士一直念叨着母亲的名字，面无血色。他们都以为熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动过身边的鹿肉。天知道他们是怎么度过那一夜的。第二天，他们奇迹般地得救了。
事隔30年，那位受伤的战士说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪？但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽恕了他。”
这个受伤的战士明明知道是自己的战友为了独吞鹿肉而想开枪打死自己，但是他也知道这一枪承载了一颗孝心，所以他选择了宽恕和沉默，并维持了他们之间十几年的友谊。其实，每个人都有值得他人同情和原谅的地方，宽恕别人所不能宽恕的，是一种大德和大智慧。
以仇恨对抗仇恨，以抱怨对抗抱怨，以恨对恨，互相敌视的双方永远都不会拨开灰色的心绪。当我们以善行感化仇恨，用恩德融化抱怨时，就会让仇恨和抱怨向相反的方向转化，这样世界上就有了包容、感恩与和谐。
在这个世界上，“怨因德彰”，“仇因恩立”，不去计较我们给人的恩德，不去对抗别人给我们的仇怨，自然会有人生的豁达和生活的和谐。现实生活中，与人相处难免会有摩擦，有时候甚至会因为利益问题而彼此抱怨、仇恨、出卖。这个时候，只有领会了此番道理，我们才能真正不被烦恼所侵扰，不为仇恨所伤害。生活像流水一样在流动，会带来很多恩惠，也会带走很多仇怨，静观这些来来去去，自然也就了解了“德怨两忘”“恩仇俱泯”的为人处世之道。
