昨天白天睡得很好，但晚上又睡不着了，感觉很痛苦，看来要解决痛苦，就是要彻底解决根源才行。
但从生活方式上，还是得用新的生活方式，但新的生活方式，一开始也不能要求太高，要求太高，
脸上就会出现斑，也不知为什么，脸上会长这些东东，看来要去看一下了。
不过晚上和太太聊天，压力也没这么大，心情也好点。
还是应该做出决断，快刀斩乱麻，既然生活是这么乱，就是要快刀斩才行，才能彻底解决。
2023-02-20
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