每日一省
今天我去诊所扎针调理身体,这家私人诊所我已经去过好多次,跟医生也比较熟了。
休息的时候,我就问医生一个问题:饭吃到胃里之后,在身体里是怎么走的?
医生耐心给我讲了一遍:
1.胃 → 十二指肠(小肠开头)
2.空肠(小肠中间,大量吸收营养)
3.回肠(小肠末尾,收尾吸收)
4.回盲瓣(单向阀门,小肠→大肠)
5.盲肠(大肠第一个小口袋)
6.升结肠
7.横结肠
8.降结肠
9.乙状结肠
10.直肠(最后储存粪便)
11.肛门排出
还提醒我:营养主要在小肠吸收;大肠主要吸收水分;回盲瓣不让大肠的东西倒回小肠;直肠就是等着排便的。
之后我们又聊了不少健康常识。整个过程我没多说什么,就用了王纪琼院长教的“嗯、啊、哈”这种接话技术,没想到医生就愿意一直往下讲,说了好多。
我心里挺有感触:以前我不太会跟人聊天,不知道怎么接话,常常把天聊死。自从学了家庭生活化心理学,院长教的方法,生活里随处都能用。我其实没说几句话,只是会倾听、会接话,对方就愿意敞开心扉多说。
真的是越学习越受益,沟通能力悄悄就提上来了,这就是实实在在的收获。
这个版本行吗?需要我再稍微缩短一点吗?