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昨天晚上，我发完一轮节气的提醒信息，老灸友何姐马上回信息给我，问我

问：小潘，请问我痔疮可以艾灸吗

答：可以。

问：那鼻炎呢。

答：可以。

那艾灸能减肥吗？

答：可以。

问：那有没有一种方法让我又能减肥又能治鼻炎又能治痔疮……

总而言之，这位灸友问的就是：我问题那么多，艾灸能解决吗？

行知苦思冥想了许久，搞得彻夜不眠，一直在想这个问题。是啊，现在的人问题那么多，艾灸能调理好吗？

我给的答案便是：贵在坚持，贵在静心。

天有三宝日月星，人有三宝精气神

精满不思淫，没有欲火煎熬是静心不浮躁。

神满不思睡，神志清明，没有疲倦，神清气爽，是静心不浮躁

气满不思食，没有太大的食欲，就不会暴饮暴食，很多人为追求静心不浮躁的境界专门到山里辟谷修行(一种古老的只饮不食的短期绝食修行)

佛法讲：常修戒定慧，熄灭贪嗔痴。

贪心，嗔恨，愚痴，这三毒烦恼让我们心不得安宁。

所以只有外炼精气神，内修戒定慧

才能获得坚固的静心不浮躁之境界。

当我们一个人的身体出现各种问题的时候，不是想着有没有一种办法马上去解除，而是要想着，你自己本身有没有这个端正的心念，泰然处之，即使你是简简单单的睡个觉，打个喷嚏，放个响屁都能解决很多问题呢。

艾灸固然神奇，但我们无法怀着静心的态度去看待，急于去完成任务似的，那我们的身体也是难以接受的。静则养气，气通血行，这道理再简单不过了。

附言：接下来会跟大家分享一些灸方，敬请关注。

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我是行知灸者，我是潘祖礼，一个执着的艾灸人，希望我的分享能给大家有所启发，感恩阅读。