缺陷，故名思义就是瑕疵；缺点；欠缺；不完美本意指欠缺或不够完备的地方。包括"身体缺陷""心理缺陷"和"生理缺陷"三个方面。

缺陷这个主题对我自身而言，更多的其实是心理的缺陷。

在传统的打压批判批评教育当中长大，表扬对于我而言就好像沙漠里的珍珠少之又少，从小到大我一直都生活在自卑当中。

首先外貌上，我是遗传了父亲的单眼皮，皮肤苍白泛青，腰长腿短，肋骨外翻，大脚板，大脚趾还严重的歪斜。这还不算，更记人扎心的是，我已经有哥哥了，还给我起了一个MAN得不能再MAN的名字。哥哥倒好，肤白唇红，高大威猛。每次我妈妈对哥哥都是称赞表扬，满脸洋溢着喜爱之情。对我而是挖苦冷嘲，每每回想起来，都让我心生怀疑：我到底是不是她亲生的？

就这样我慢慢长大，直到现在，内心一直还是在自卑的阴晴中，始终无法跨越障碍。看到别人阳光灿烂，性格开朗，个性张扬的我都是羡慕不已，看到别人的家庭有说有笑，一派宽容和气的样子，想到自己的父母三天一小吵五天一大吵就禁不住又深深陷入了难过的漩涡之中……。

原生家庭给我带来的不自信和自卑让我产生了非常严重心理疾病：爱嫉妒，小心眼，不接受自己，抗拒自己……。

不知不觉，岁月一晃40余载，在小凡的不经意推荐中，我遇见了Male和易效能，一年多来，一直泡在里面，相比每天按步就班枯燥无味的生活，我仿佛跳出了井口，被带到另外一个世界，从未有过的精彩，从未有过的体验……。

樊登老师说过，身边要有比你强的朋友也要有比你弱的朋友，强的朋友让你保持谦逊，弱的朋友给你自信。和M、易效能一群高能量的人接触，心灵的碰撞，那种喜悦之心由然而生，慢慢的，我的心结得到了打开，开始接纳自己，认识自己的不足。和人相处，大度豁达了很多，虽然小问题不断，但也在慢慢修正。

现在，我每周运动，写作，每天学演讲，手机摄影，听课件，做PPT等等，8小时外特别充实，精神生活丰富多彩，内心丰盈无法用言语表达。

很多人都说我变了，没错，我是变了，我变得不再讨厌自己，越来越喜欢自己，也越来越自信，笑容也越来越飞扬，和朋友相处也越来越融洽，所有的美好正在发生……。

感谢我的缺陷，那一度的不堪点滴成为我回忆录里的曾经，相信每个人都会有些磨难，渡过了便是晴空万里。