零极限问答 | 为何要清理与自己无关的事?

零极限的清理方法适用于人生的各个方面,在使用过程中,许多同学会提出一些常见的问题。


为了帮助大家更好地践行清理方法,金刚美学公众号将推出清理问答系列。


有同学问:“为什么我要对那些与我无关的人事物负全部责任,这与我们的生活有什么关系?”


零极限》对此进行了详细解答,以下为解析内容:

#1什么情况需要负责?

如果你没有听到、看到或参与不认识的人事物,且也没有从其他地方得知这些消息,那么这不关你的事。


但在以下两种情况下,你需要负起100%责任:


1. 事情发生时你在场:如果事件发生时你在现场,这意味着它与你相关。

2. 接收到的信息:比如手机推送的消息、听到他人谈论某个事情,这些信息进入了你的世界。


为什么这些事没有发生在其他人身上,而是发生在你面前?地球上有八十多亿人口,不是每个人都接收到这些负面信息。


从零极限的角度看,你看到、听到的事情就是你的责任,需要你来清理。


我们看到、经历、体验的一切都是内心的反映。例如,如果你觉得某人小气,那是因为你的内心有“小气”的部分,否则你不会有这种感觉。


假如你问一个六七岁的孩子对某人的看法,他们可能不会觉得那人小气,因为他们的心里没有这种体验。


同样地,我们对父母的某些不满,其实是我们自己也有相似的性格特征。


#2内在觉察和处理方法


当你对他人不满时,可以通过以下三步进行内在觉察和处理:


1. 觉察内心:安静下来去觉察。向内心问:“到底是自己潜意识中什么信息引起这个问题?


2. 清理信息:对信息重复说:“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。”无所谓带有感情,无所谓负面或正面的心情,只要诚心念就可以。需要注意清理之后浮现出的不安,恐惧,放弃等负面想法也务必清理掉


3. 内在思维:思考自己是否也有对方的缺点。从更深的层面上反思,如果你身上没有相同的缺点,你不会注意到别人的这个部分。


另外,给自己造成问题或带来问题的人都是赐予自己清理机会的人,非常值得感谢。



内心的状态决定我们看到的世界。内心美好的人,看到的世界也是美好的;内心阴暗的人,看到的世界也是阴暗的。


如果你每天看到的是美好的人事物,恭喜你!如果看到的是负面的,那就开始清理,清理后你会看到一个美好的世界。


愿每个人都能通过清理,收获丰盛喜乐的圆满人生!


我们建了社群,日常会讨论下面知识,如果你也想参加,请看我简介

种子法则、种子心法、吸引力法则、调整动机、零极限、清理工具、修蓝博士、荷欧波诺波诺、六时书、六时书写法、十大美德、咖啡冥想、108拜、天意运动、大富婆冥想、施与受冥想、冥想引导词、自他交换法、金刚美学、金刚心学、金刚智慧、吸引财富、感恩日记、麦克·罗奇格西、麦克格西、格西老师、种瓜得瓜

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容