如果说鱼的记忆力只有7秒
那么....
我们有些人的记忆力可能只有0.5秒
不信?
下面这些场景你眼熟吗?
是不是直戳你心?
所以
到底是什么
影响了我们的记忆力呢?
是自己的海马体不够发达吗?
是年龄越来越见长吗?
都不是!
是专注度
快速的节奏让我们工作和生活中
恨不得三头六臂才够用
一个人拆成三个人用的同时
经常会出现注意力不集中
注意力不集中
就容易出现丢三落四的问题
那么
如何锻炼我们的专注度呢?
如果说鱼的记忆力只有7秒
那么....
我们有些人的记忆力可能只有0.5秒
不信?
下面这些场景你眼熟吗?
是不是直戳你心?
所以
到底是什么
影响了我们的记忆力呢?
是自己的海马体不够发达吗?
是年龄越来越见长吗?
都不是!
是专注度
快速的节奏让我们工作和生活中
恨不得三头六臂才够用
一个人拆成三个人用的同时
经常会出现注意力不集中
注意力不集中
就容易出现丢三落四的问题
那么
如何锻炼我们的专注度呢?