❤️专注当下，滋养自己人生的幸福，在于每一个被用心对待的当下。
有的时候，我们会被过往的遗憾纠缠，而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的，从来就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。
专注当下，不是逃避现实，而是学会放下对过往的执念，把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。生活无限美好，值得你珍惜把握。
❤️把心放宽，善待自己一个人能否走得长远，不仅取决于能力，还在于心态的调整。
每个人的生活中，都难免会遇到一些烦恼和压力。别太为难自己，时光会带走纷纷扰扰，保持好的心态，带着微笑奔跑，阳光自在前方。
烦心事不会因为你的焦虑生气而消失，到头来，只有自己的身体为负面情绪买单。只有冷静分析，勇敢面对，问题才能真正得到解决。
把心放宽，善待自己，我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。
❤️心怀热爱，相信自己内心的热爱是一个人驱动力的重要来源。心怀热爱的人，往往能在复杂的局势中保持定力，因为他们深知所追求的目标值得努力。
相信自己，并不是一味否认弱点，而是学会在不完美中寻找闪光点。热爱赋予我们追求的意义，而相信自己则为这份热爱插上翅膀。无论身处顺境还是逆境，唯有内心坚定，才能看到风雨过后的彩虹。
在这个世界上，能够给你最大理解、支持和鞭策的人，正是你自己。愿我们都有相信自己的底气，也有一往无前的勇气，在不断前行的路上，成为更好的自己。
最近做了很多的事情，比如说抱了自己一直想练的心心念的书法班。这是我想了好多年都没有付出行动的事情，很小的时候，我就知道自己的字写的不好，想要下功夫去练字，孩子小的时候我给孩子报了一个书法班，他没有坚持练下去，给他报班，也许是因为我自己喜欢吧。
我终于可以挣一份工资来好好养活自己，我想要报一个书法班，我想要每天喝一点牛奶，让自己变得更加青春有活力，我还想好好给自己一点时间来读读书，那就把心情收拾好，保证睡眠，加油！
