很多女生，對於擼鐵都不太接受，即使很多平時也一直有在運動。總以為女生做抗阻力訓練，會變成芭比金剛，這是對增肌的誤解。
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對於迷上擼鐵的我而言，追求肌肉的質感，讓力與美的統一，完美地體現在自己的身體上，才是我現在的夢想。
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請私教帶我訓練一年多以來，我從開始的“健身小白”，對擼鐵的懵懂，到現在身體和心靈的徹底改變，對健身有了深層次的科學的了解，讓我覺得花的錢好值，生命的價值也因此而得以更好的體現。
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也許，共同的愛好，才能產生共鳴。突然有一天發現，和我一樣擼鐵的女生，基本都是素面朝天，不施任何粉黛就自信滿滿地走進健身房。
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大家都在揮汗如雨地雕刻著身體，在每一次的辛苦付出中，收穫更多，讓身體更加的健康，讓體型變得越來越好~“穿衣顯瘦，脫衣有肉。”這是健身的目標，我會為之繼續努力加油。就如教練經常說的一句話，“健身是一輩子的事情 !”
