有得选

当你的手上有一处伤口的时候，你是会关注伤口还是会关注好的皮肤？

当我们感觉到痛苦的时候，我们要去看见痛苦背后的好处，这样我们才会去寻找，除了用痛苦去表达并获得这个好处，我还可以用什么其他的方式来得到这个好处？

这样，我们就有了选择，而不是只有用痛苦来获得这个好处。

就好像我们手上有伤口了，我只有去想办法去愈合伤口，才是完整。

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