提高执行力。每天只需要花10分钟？!
①什么是执行力？
顾名思义，执行某件事的能力和精力画
事情在脑子里的时候称为事情，落地了才能称为事实甚至事业
②怎么去提高执行力？
提高执行力，需要提高我们的能力和精力，而这两样“力”有个共同的基础，那就是需要旺盛的气血支撑才能事半功倍打好基础，才能走的更远，建高楼是如此，建功建业也是
③怎么让气血更旺盛？
老祖宗早就给我们最快的“捷径”了，每天花10分钟练习这部《八部金刚功》，一#八部金刚功周就能见效。还能让皮肤更好，长头发哟，读书的宝子还可以提高专注力和记忆力。
④注意事项：1尽量早上练，太阳出来的时候练最佳。
2女孩子来例假不能练！！
3傍晚练容易晚上睡不着~
（下期出一个晚上练可以助眠的）
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