2019.5.9急救微知识 答

正确答案：1234

天热或运动时会大量出汗，造成体内水分和电解质（主要是钠离子、氯离子、钾离子），需要通过额外补充，预防脱水和与高温相关的疾病。

饮料（运动饮料）的“配料”或“营养成分表”中最好包含钠、氯、钾等成分。

如果没有运动饮料，也可以选择其他饮料或饮用水。

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