君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.13        826/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习❎

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《棚车少年》《获奖作文》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）由于前一天睡的晚导致睡眠不够不想起，最后女儿还是坚持早起完成自己的事情，并把中午计划自己订出方便安排（做到心中有数）

（2）因为朋友来家里做客女儿专注力不够耽误自己的事情（经过和女儿沟通，脾气有些不太好，但女儿调整后马上投入自己的事情）可以马上去调整情绪改正。

（3）由于前一天没有完成运动女儿有些遗憾（缺一个圈）女儿和妈妈沟通想要补上，但我劝女儿不补了下次尽量记得自己的事情，今天下学后女儿依然坚持完成。

（4）高效完成作业保证户外时间（一天加起来总算够了2小时）但如果是在有阳光的户外对身体才更加有益

（5）有想法和妈妈沟通，并且自己情绪不好时做到及时调整。

（6）继续保证英文阅读，并且给妈妈讲书中内容（总结概括流畅）

语爸闪光点：

（1）早起为家人买早餐

（2）和语妈沟通女儿学习

父母教练检视：朋友来家里做客，女儿从进门一刻开始内心嗨皮起来，专注力完全没有，弹琴也是草草了事，很不认真，我语气不太好说了女儿，在后续的英语朗读阅读女儿马上好起来（开心的是女儿可以很快用自己的方式调整起来，但同时也需要我自己反思，孩子最后听话是因为自己想明白了还是因为害怕挨骂呢？）

我的反思：1.不该对着朋友说女儿，让她没面子2.应该理解女儿家里来人必然做不到专注3.遇到事情没有去好好沟通而是指责女儿，做法极端不好。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时✅

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅