工作有时免不了压力和烦恼,于是把单位电脑的开启密码设置为:“我很开心啊”。每重复一次,就在心里按一次小幸福的确认键,并在工作中寻找支持自己开心快乐的小理由。慢慢的,发现自己真的工作得很开心。
简简单单的开心
喜欢花,喜欢花的颜色和香气。无意中发现拼多多有好多喜欢的花在卖。就把喜欢的种子请进家,每日里看着这些小生命顽强倔强的生长,并悉心照料,自己的心也柔软和明媚起来。
莲的孕育萌芽期盼
晨起照镜子,看到一张平铺直叙了无生气的脸,同时也观照到自我的评判和挑剔。于是想方设法的无条件接纳和喜欢自己。每删除一个自我诋毁的小病毒,每种下一颗自我接纳的微种子,心情就雀跃一次。岁月虽不饶人,更给人成长的空间,用心为自己取暖。
人脑也是需要杀毒的
婆婆是个好厨师,所以一直过着饭来张口的幸福生活。看到朋友圈里各种让人垂涎欲滴的美食晒,也开始东施效颦的捯饬捯饬油盐酱醋糖和面,看到家人吃得欢喜,受到人家的真诚表扬,心里也是美滋滋的。
做和吃,需要的是心情
原来,生活的酸甜苦辣咸都是自己一手创造的。
心中有爱处处暖
2018.03.11