今天读完了蔡垒磊的著作《认知突围》，通过书名就能大致了解到，是一本帮助读者提升认识的书，这里他提到了六样基础认知，分别是清醒认识自己、如何有效学习、建立恰当金钱观、高效利用时间、正确处理人际关系、如何看待成功的基础认知，搞清楚它们的内在逻辑，颠覆大部分人的固化思维，戳中认知盲点，拓展认知边界。
作者对于六样基础认知的阐述，我都很认同，但这认同并非自然生成的，而是近一年来一点一滴悟出来的。这一年来，对于生活中的小事保持敏感的觉察，不纠结于问题本身带来的情绪体验，更在意问题背后的深层原因和解决途径，不放过引起自己波动的小情绪，以情绪为入口去剖析自己、加深对自己的了解，去探索自己身上携带的源代码、元认知。
曾经，我以为自己头脑里装进去的东西都是天然正确的，丝毫不会去怀疑，想当然地戴着一副歪歪扭扭、度数严重不足的有色眼镜去看这个世界，当外界无法满足内心期盼时，第一时间会觉得是外界的问题，而不是我的认知问题。
我想价值观大概就是由多个基础认知构成的集合，众多基础认知融会贯通，最终形成一个人的价值观。
在漫漫人生路上，始终陪伴我们的那个人是谁？父母，爱人，子女，还是朋友？都不是。那个人是我们自己。
以前，我不理解这句话，自己怎么能陪伴自己呢？又不能分身。现在渐渐有些明白了，陪伴自己的是精神世界里的那个自己，是一个有着坚实价值观的自己，是站在高处望着尘世的自己。
人生这一世，始终和她相伴同行，她可能会是神帮手，也可能是猪队友，可能滋养你，也可能消耗你。有人会说，我感觉不到她的存在，那只能说明，你的她还在隐身，但是她始终在影响着你的一言一行。
至于究竟是神帮手还是猪队友，应该都会有感知的。
作为神帮手的价值观，可以帮助你从更深层次去解剖问题，她像你的老师和朋友，默默地指点你，让你恍然大悟原来问题的症结在此。就像欢乐颂里的安迪，她遇到的问题几乎靠一己之力就可解决，她理智自信，似乎没有什么事会让她惊慌失措。
而作为猪队友的价值观，她会蒙蔽你的双眼，让你陷入受害者模式，只看到对自己不利的人事物，怨天尤人，束手无措。就像邱莹莹，遇到问题很容易就没了主见慌了手脚，别人帮助她却还被误会，她总是爱说“我这是怎么了，我该怎么办”。跟安迪比起来，她的生活就是一团乱麻，剪不断理还乱，不难看出她的价值观正是一个猪队友，不仅不滋养她，反而还消耗她。
不出意外，我们应该都希望自己的价值观是神帮手，而不是猪队友，在漫漫人生路上相伴同行。记住，你才是自己最重要的小伙伴。
