身体是反应的场所：身体是一个集合，激素，情绪，饮食，作息共同反应的场所。要看到身体的反应，去体会身体状态改变彰显的含义。同时认同复杂性，尽可能的利用规律去让复杂为我所用，而不是和作用机制对抗。
钉钉的某种超级管理性：绝对的对下属的控制，各种实时监控。是绝对的摧残员工的一种手段。
姿态完全垮掉：看到自己的照片，吃饭的时候真的就是姿态完全垮掉。真的就是最不经意中反映出的状态。要练习，持续的自我暗示看，去端正体态。
爱是持续到底的冒险:把自己随时置于这个环境，能不抱期待的付出，同时也能看到，爱和被爱这个习题的永恒价值所在，放弃自己所谓的面子和羽毛，趁着年轻，去爱和被伤害。
