剽悍行动营十期复盘——一个完美主义的抱怨者

“天呐!接下来十天的打卡任务,我要每天读一本书!然后写作输出!”我仰天呼喊,回头一看,室友笑嘻嘻地看着我。

“呀,你该照照镜子看看你的表情,你不是在抱怨,而是在撒娇呢!”室友笑道:“很棒哦,你有大突破。”

是呀,我本来是一个遇到压力,会不停抱怨、甚至崩溃的一个人。


001,一个完美主义的抱怨者

我的2018年,就是不停抱怨的一年,充满着压抑的情绪。

在工作中——“我就是一直做不好工作。”“为什么同事要这么对我?”

我是一个极端完美主义者。工作必须完美地完成,那才是工作。

所以当有不顺利的事情发生的时候,我的情绪会受到非常大的影响,经常一整天都是郁郁寡欢,严重的时候会崩溃大哭。

经室友(同事)的介绍,我加入了行动营。我十分期待参加行动营,因为在我的室友身上,我看到了很大的进步:她会每天早起写作,积极应对工作上的问题,也会主动鼓励我、分享工作经验。

所以,我十分期待这次行动营,来帮助一个时常抱怨的完美主义者。


002,写作的“逆袭”

在行动营遇到的第一个坎,是写作:每天需要看完一本书,然后进行清单体地打卡写作。我总是迟迟没有下笔,很挣扎:

“只是复述书里的内容,这些写很普通。”“故事比较吸引人,我可以写一些什么故事呢?”“要不还是按自己的风格来写吧?”

就这样,时间一点一滴过去了,我焦虑万分:“啊!没时间了!可是我还是没有思路。”我看着贴在墙壁上的红色提醒语,想起猫叔说过的:“先求有,再求好!”

“我是真的没有思路吗?还是太过于追求完美了,以至于我迟迟无法下笔。”“这一篇写得不好,会有很大的影响吗?”“不会。”“我没有改进的机会了吗?”“不会。”

好,那就先把想法列出来吧!

于是我列出了所有我的想法,写着写着,我又开始冒出了很多的想法,再一次陷入了纠结。

太多的想法了,总是取舍不了用哪一个思路作为主线,该怎么办呢?我还是太追求美好了,总是在对比哪一个更好。

“先求有,再求好!”

于是我给了自己十秒,挑选了一个主线,开始我的写作。

慢慢得,我不再纠结犹豫自己要选择什么写作思路了,而是在明确主题的前提下,列出脑子里浮现的所有想法,再迅速选择其中一种思路开展,然后再追求细节,完美通篇。

我以前可是一个拖稿大王,我有一篇稿子拖了几个月都没有完成。现在,我的写作能力明显得到大大的提高,刷刷刷就能敲下一篇文章。

003,做好事情的方法,是相通的。

我发现,“先求有,再求好!”不止在写作上,在生活、工作中都能起到很大的作用。

我在工作中,非常拖拉。

开展一个新项目,我迟迟不肯下手完成方案,因为我在想:“如何让这个项目有创新点呢?”“如何执行更省时间与人力呢?”

然后,时间就在纠结中过去了。

项目总是在最后期限的时候,我才开始写方案,然后发现,方案的许多内容都需要一定的时间去准备,但是执行时间已经很少了,于是我只能写一个粗略的方案去执行。

我变得遇到事情容易焦虑,每接到一个新项目,就会开始抓狂:“天呐,我一定会像以前一样,在最后期限才勉强完成!”甚至严重到项目开展期间,每天深夜在家崩溃地大哭,迟迟无法开始。

当我参加行动营后,写作的事情给我带来很大的鼓励。

当再一次接到新项目后,我开始想:“我是不是本末倒置了,我可以先写出一个粗略的方案,再来改进。”于是我开始写方案,但依然会忍不住开始纠结细节。

时间总是不经意在纠结汇总溜走了,于是我把“先求有,再求好!”这几个字写得更大了,贴在墙上,不停地提醒自己:“先完成,再求细节。”

我完成了一个粗略的方案后,开始实践与准备物资;在准备的过程中,会发现有一些环节是可以精进的。

最后,我居然顺利、按时完成了一个项目!拖拉大王逆袭啦!

004,结语

感谢行动营四连、六排的老铁们,时刻提醒我打卡,就像我贴在墙上的提醒语一样,只是更有温度的力量。

感谢思维启发官,排长连长大大们,还有活跃在群体里的老铁们,总能及时抛一个锦囊过来,在我们遇到问题的时候,抛出另一条思路,来启发我们,度过倦怠期、写作困难症等等……

行动营就像一个有温度的程序,如果你能深度参与行动营的日常任务,了解其中的行动原理。那么,你在工作与生活中,也能套用这样的程序。

“先求有,再求好!”就是我在行动营,得到的最大的财富了!

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