临睡之前，看到一篇推文“如果期望你的伴侣做出改变，你该怎么做？”

    你连期望他改变的想法都不要有，念头一动，心识就种下一颗种子，这就是业。你做出种种的努力，都是为着他有所改变，你越努力，心识种下的种子萌芽越快，这就是业力。你的发心是欲望，当欲望不能被满足，你就开始痛苦，因为你的伴侣不可能活成你期望的样子，他只会活成他自己期望的样子，你的愿望终究会落空，这时候你就生出憎恨，这就是业障。原本期待他改变是为了爱，为了爱他也为了得到他的爱，结果获得了相反的东西。因为你的发心种错了种子。

    常听说，爱自己的人才懂得爱别人。为什么？因为真正爱自己的人内在具足、我自圆满。所以他对伴侣没有要求，爱他之本然，接纳一切顺其自然。我不需要改变你，你也不需要为了我改变自己，在这样的灵性滋养下，花草树木都能欣欣向荣，他的伴侣如何能不变得更好？

    什么是吸引力？你管好自己的发心，滋养好自己的灵魂，让事物自然发生……

    “你必须去释放一种没有欲望的欲望，你必须去处于一种不想得到的得到，你必须处于一种漫不经心的刻意，最后，一无所求的得到，这就是吸引力法则的悖论。”