一招升级『二元思维』

『二元思维』源自于人类的低级脑,是开启自我保护而形成的反应机制,最基础的表现是:战斗、逃跑和假死。

对成人来说,因生长环境和遭遇不同,从而引发我们对事物的认知不同,因此相同事物每个人反应就会完全不同……例如:️两个人都看见狗,️个人喜欢一个人害怕。这样的感受,不是因为狗产生,而是因为在自己的经历中对狗的认知不同而产生。

当我们面对困难、批评、失败、压力,每个人的反应自然也就有所不同。

所以,当你对某种事物产生愤怒的感受,可以理解为战斗模式被『启动』;逃避就是逃跑模式被启动;而封闭、麻木自己就是假死状态的呈现。

但这些对企业家来说其实没有任何意义,就像稻盛和夫在《干法》一书提到的~企业家不要️过多的无谓的情绪,指的就是这个。

如何能够调整这种状态给企业家带来的干扰呢?『教你️️1招』:当『情绪』来了,我们先按个暂停键,把事情放几分钟不去思考,然后做几分钟『深呼吸』……是的,将所有的意识转移到呼吸上,这一点很重要,慢慢你就会跳出情绪,当你的状态回到正常才能能更好的面对挑战。更深入的可以散步、运动、冥想…当年的乔布斯和现在的马云都是这样在做,当然我也是,试试吧。

我是寻路魔创学院创始人李程,欢迎关注我的简书,每天一条实践分享!

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