1.不要破坏孩子做事的价值感，要抓大放小；
2.共情比讲道理更重要；
3.看不到孩子身上的美好，很难教育出心怀美好的孩子；
4.道歉的时候要真诚，道歉的内容要具体；
5.教育是输入和输出，家长输入情绪，孩子也会接收情绪；6.不做简单的评价者，回归自己的内心，持续修自己
7.人生要算大帐，站在全局去判断，拥有整体性思维就不会太慌张；
8.学习是投资未来，投资智慧；
9.舍得在什么地方花钱，并能学以致用，就一定会有收获；10.不要只在课程里找安慰，学习的感性和理性要并存；11.不能只待在自己舒适的小空间里，心安处处是家；
12.考虑自己感受太多的时候，内耗会很多；
13.读万卷书还要行万里路，看到的世界大了，心的格局也会变大；
14.经历痛苦和磨练有利于破自己的框；
15.学习在任何时候都不晚；16.找到问题背后的原因，才能彻底解决问题。
