不相信眼泪的北上广深人，相信他们计划清单上列满了各种待学习的技能。

你是否会也有很多待学习的计划清单，因时间不够用而焦虑？更担心掌握了这些技能会不会黄花菜都凉了？

《上手》这本书来帮大家解围。这是一本关于高效学习方法的书。

作者徐岑，是幻灯片设计师、讲师、内容产品师。先后于互联网发布幻灯片设计与制作视频教程、英语学习方法论视频教程、指弹吉他视频教程，以及摄影、烹饪教程等，并于“得到”平台发布关于学习与研究的两门精品课。

被朋友们评价，可在48小时内完成别人两星期都完不成的任务，也可以用三到六个月将一项技能掌握到像是专业水平。

《上手》这本书道出了作者的高效学习的秘密。但在封面会看到“严禁未成年人翻阅”。

因为，“快速上手”强调直奔主题，未成年人还是学生时期，需要全面的学习认知原理和规律，如果倡导实用主义，必然会导致不知所以然，甚至出现严重不平衡的知识体系。当然，作者也指出，成年人学习中，不满足“露一手”，想“永远零失误”，则需要用研究的方法“上”手一件事。

一、什么是上手？

上手有两层含义。

——“上手”是指学习，练习，模仿，达到掌握。

——“上”手是指研究，达到精通。

比如，学习弹好一首summer上台表演是“上手”，而学习弹好钢琴曲是要成为朗朗一样的钢琴大师则是“上”手。

在学之前，首先要明确目标，是要“上手”还是“上”手？

但无论当下是学习还是研究，都要有目标意识，作品意识和局外意识。

也就是说：我要干什么？我要干成什么样子？我现在在哪里？

比如，阅读100本书，目标可能是通过某项考试、可能是提升学习力、可能是培养阅读兴趣。目标意识就是要清楚自己阅读是要干什么；
为了培养阅读兴趣，“坚持每天读书1小时且输出读书笔记。”这是清晰自己要干成什么样子，也就是书里说的作品意识；
而局外意识就是将自己抽离出来，类似于站在迷宫之上看迷宫。清晰的看到自己现在处在哪个位置，与目的地有多少距离；

带上三个意识，便为上手一项技能开启了行动之门。

二、如何“上手”(学习)

快速上手的关键是要有任务驱动，这个任务可能来自于工作，也可能来自于生活。

【以任务来驱动学习】

·  职业强迫

职业强迫中的“有业”与“无业”，并非指企业或个人聘请你，而是“反求诸己”。

意思是，我们在学习一项技能时，无论有没有人聘请并付工资，心态上都要有一种自觉，将所学技能用于“自己聘请自己”的实际场景中，并以此获得收入。

比如，转行写代码，天天在家扣书，其效率太低。但又着急能尽快上手，以此某得一份工作。

这时，即便没人聘请，也一定要个写代码的实际职业应用，然后像上班一样，先干活，遇到问题再学，以此循环直到“上手”。

·  以教为学

教需要对知识进行重新加工梳理。

即使照着书本教，也需要把知识脉络梳理清晰。且在教的时候，每个人都会不自觉的在所教的内容叠加上自己的理解、案例和思考，这也正是为什么要说“教是最好的学”。

比如，全职妈妈带娃，既没有因聘请而需要即刻上手某项技能，也没有因不能上手某项技能而影响生活的压力。
那全职妈妈是不是就没有上手某项技能的任务驱动呢？

当然不是!

可以把上手某项技能的目标，设为教会他人并以此能获取收入。

如此以来，会自动在学的过程中，关注和思考作用旧知识更清晰的理解和论证新知识。

【要去哪里，就从哪里开始】

想要学英语如果是为了能和孩子做日常的对话，那就直接学习日常对话的语句，一边用一边学。

而非去报一个英语辅导班学语法，或是从初级英语词句开始学习。

“要去哪里，就从哪里开始”强调的是直奔主题式的学习，以此提高“上手”的速度。

而“上手”是针对单纯靠模仿来掌握的学习对象，是不需要分难度级别的。

“上手”不一定总要从初级开始，“上手”不同于入门。

·  直奔大师

诚然，如果从零着手学习一项技能，且想要走得更远，大部分人一开始，对于看起来有些难度的事总是望而却步。

比如，很多人看别人跳街舞很帅，自己也喜欢。但一想到自己快三十了，体力和柔韧度都不如小孩，就放弃了。

也有一些人，客观分析觉得自己做不到，但最后做到了，而且还超出了自己最开始的期望，从而使人惊奇。

他们会袒露信心和希望在过程中的重要，并且他们在开始后，做到了自己期望的那样，继而又有了新的目标和更高的期望。

比如，写作这件事，我一直羡慕别人能通过文字，清晰的表达自己。

当我开始动手写后，我做到了我以为我做不到的。

我开始有信心，并希望自己能写出有逻辑、能吸引人、对读者有帮助的文章。

如果真的喜欢或想要做一件事，就直本主题去做，遇见机会就一定不放过，去进行表演操练。

这也正如，“好的开始就是你以为的结局”!

等开始了，到了那里，就会看得更远。

【制造反馈】

“及时反馈”在很多学习力相关的书籍里都反复提到。

举个例子，我们在健身跑步时，有个教练在旁边指导，一段时间后，跑步效果有明显的改进，这里面，教练的指导就是对我们各组动作，节奏等的及时反馈。

学生时代，有老师为我们及时制造反馈，走出校门，职场上、生活中大多没有老师或教练的及时反馈，那我们应该怎么制造反馈呢？

首先，制造反馈，需要先有成果；

其次，在已有成果上发现问题；

比如，
看书可以输出读书笔记、书评、拆书为课ppt、视频分享等；
画画、做菜、舞蹈等可以录制视频，进行回看；

所以，需要对我们的过程和取得的成果进行记录。

在记录的过程中或之后回看，得到客观的反馈，以此促使真正有效的学习。

总结，“上手”一项技能，就是用任务驱动来学习，给自己制造反馈，然后通过反馈提升突破自己的学习瓶颈。

三、如何“上”手(研究)

对一项技能要达到精通，不仅要能熟练的做到，更要知其所以然，这就要求对该技能的知识，有系统的、足够量的相关知识背景的文本支持。

而系统、有足够量相关知识背景，是一种主动地探寻能力，不需要练习和重复。

所以，研究和学习的根本区别在于：

学习核心的部分是重复练习，而研究不是练习，更没有重复，只有不断获得对你而言的新东西。

【搜集资料要足量且有节制】

资料搜集是一项能力，针对想要研究的对象，可以上网手机文章、数据、新闻报道；也可以到书店、图书馆翻看书籍；视频、音乐、音频也可以作为资料的一种；同时，还可以搜集他人的观点、采访内容、甚至是聊天内容。

比如，一支球队的教练，对历史上大量的比赛实况进行研究，对自己的队员进行评估，再根据对手优劣势制定战术。

这其中，历史上的比赛、球员的状态、对手优劣势，都是为研究赢得比赛搜集的资料文本。

除了多样，资料搜集中还需要“带有目标意识”，也就是我要研究的目标是什么？要避免不相关或弱相关的信息。

【用批判性思维处理资料】

“批判”主要对应的行为动作是“提问”。

好似质疑，重在思考“真的是这样么”。而不断提问的目的是，理解事物的本质和分析事物规律等。

比如，作者自己是“得到”的精品课讲师，自己付费购买了其他精品课程，千万不要以为他是要学习知识!

作者袒露，为了做好自己的精品课，他通过研究这些相似的课程，在寻找做出更好精品课的规律。

首先，设问自己“得到”平台上的讲师授课有什么特点？

其次，通过对搜集的文本进行研究；

第三，对比，从不同方面进行反复的尝试；

人们研究事物的规律和规则，是为了求相似，确保在接下来面对类似事物时能更快的把握。

【研究的输出训练】

研究是自己对新知识的探寻，研究成果化更是我们对探寻的记录和梳理。

将研究结论成果化最好的形式就是写作。

比如，
写一些独立文章；
问答网站上回答别人的问题；
推荐“大象公会”app

这不仅对我们自己有帮助，更能为他人提供参考和帮助，所以，研究结论成果化是一件非常值得花时间完成的。

无论想要“上手”还是“上”手，无论是否在北上广深，只要有自己想要练就的技能，那么《上手》这本书值得一看。

无论是“上手”还是“上”手，在一开始时，都需要清楚的知道我要干什么？我要干成什么样子？我现在与我的目标有多少距离？

无论是“上手”还是“上”手，最最重要的是上手去做!