当我开始寻求该如何学习，怎样提高学习能力的答案时，常常会发现这本书被很多人推荐，却因时间管理类的切入点不是那么对口而一次次的错过，最近是因为一书在手的便利，终于拿了起来，才发现学习好这本书，正是学习的出发点，最节省时间的方法就是“学习”。
别人告诉你有梦想，要勤奋，能坚持就能成功，貌似简单却容易被忽略，因为这些公认的道理腻歪了太多次，成了喊口号，没有能够说服你。而这本书却让人特别的受用，也许是因为诉说的口吻，像个老朋友跟你促膝长谈，即便指出的是你的缺点和软肋，但很真切。
让我们先来看看书中一些概念性的基本认知，深刻一下子。
1.所谓智力就是记忆力。人类这个群体中只有少数人极具天赋与创造力，作为大部分的你、我、他，想要分个高低，用死记硬背的方法做到博闻强识已经够享得这点优越感了。
2.心智是各项思维能力的总和，最终体现在一个人所拥有的观念上，借此衡量之后在生活中作出选择。用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后指导其行为。包括：获得知识、应用知识、抽象推理；可发展、可培养、可重建；上不封顶、下不保底。
3.“兴趣”？99%不是对正在做的事没兴趣，而是没能力把目前正在做的事做好。所谓真正感兴趣的是别的事，仅仅是因为还没开始做，还没有在那件事上遭受挫折，还没有证明做不好。“往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣”。
4.耐心就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。耐心是成功的核心因素。缺乏耐心是懒惰、短视、草率、肤浅、成见与偏见造成的。尝试先放在一边，没多久不耐烦的感觉消失了，再冷静想想，耐心的一点一点投入，会发现过去的自己太肤浅、太粗暴。能够耐心的重复枯燥是一种能力，我见过天生具备这种能力的人，是某种偏执的表现，用在学习上成了不费吹灰之力的自然基点，基本无需经过挣扎，学习区同时又是舒适区，真让人羡慕。学习的进程总有一段时间进展缓慢，许久过后，所谓量变到质变的效果才会出现。
5.运气确实存在，有好坏之分，概率是一样的，不一样的是欲望。所谓我们能体会的运气，只不过是因小概率事件发生而产生的感受而已。如果肯坦然面对真实的自我，最终会发现你今天面临的所有尴尬或多或少都有自己的责任。幸运就是当你准备好了的时候机会来了。意外不是因为运气差，而是考虑不周全。
6.愿望中的自己、真实的自己与感觉中的自己无法达到平衡的最佳状态，差异之间非常大的负值形成了自卑。自卑不是缺点，该自卑时自卑，正常。就像懒惰作为人的通病，无需妄自菲薄，也不可狂妄自大。
7.从失败者身上汲取经验。失败往往是显然而确定的，而且身边的失败者一定多于成功者的数量，有更多的观察机会。
8.打造自己等于打造人脉：往往只有优秀的人才拥有有效地人脉。人脉固然重要，但更重要的是拥有的资源。当你成为某个领域的专家，会惊喜于真正意义上的有价值的所谓高效的人脉会破门而入。所遇到的人将来自完全不同的层面，意想不到的方向。从“索取者”到“乐于助人”的角色，公平交换的关系，不会被人讨厌，反而会获得意外得帮助。沟通成本几近于零，交流收益相对无穷放大。
接下来说说方法。书中强调的是自我控制，开启心智，通过自我训练而习得，撇开了困扰因素，出身、智力、人脉、运气等，顿时觉得，此时此刻，一切为时未晚。
所有学习上的成功，只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。
1.控制大脑：大脑非常活跃，在没有意识的情况下，注意力不停的反被操控。如果被大脑掌控了你，那么“你”就不完整。
（1）推迟满足感：这种心智成熟的人必备的能力，需要挣扎和锻炼，表现为更有耐心，不动声色地承受更多打击和挫折，轻松坦然地面对更多威逼和利诱。
（2）控制“希望欲望马上获得满足”的天性：仔细审视自己在哪方面这种天性尤为强烈，挑出一个最重要的，写在随时可看到的地方，不断提醒自己控制。
（3）控制情绪：不必过分害怕痛苦，因为大脑有自我保护功能-遗忘痛苦。面临尴尬时，记录下来，定期回顾，今后有进步就会有成就感；或是尽量弱化痛苦，不要被大脑的直接反应所左右。你面临的所有尴尬，最终肯定有一部分原因是你自己造成的，所以没必要找借口抱怨，抱怨本身不会改变任何事实。
2.开启自己的心智，把抽象的目标赋予实际的意义，等于重生。
（1）通过“体验”获得知识，比“体验”更高级一点的就是“试错”，在此基础上，更“聪明”的方式是“观察”、“阅读”，“正确的思考”，才能获得真正意义上的知识。
（2）自学能力：阅读理解能力是基础，依赖长期培养的甄别能力；搜索能力建立在相当熟练的阅读能力之上；写作能力，写出简捷、有效、朴素、准确、具体的说明性说理性文章的能力；实践能力是最终转化为真正学习的根本。
（3）正确对待老师，不要因为讨厌老师而拒绝学习，抑或过分依赖老师，用自己的学习结果来衡量老师往往不正确。
（4）学会考试，热爱考试，这是达到你要的幸福的通行证，很少考试考验的是你的智商，而是看谁准备的更充分。
3.精确感知时间：本子、笔随身携带，以分钟为单位，简单的记事日记，不记感受感想，只记录时间本身。柳比歇夫的“时间-时间日志”（时间账本）是一种基于过程的记录，更为详尽。好处是遇到结果不好的时候，更容易找到缘由，调整对时间的感觉，估算任何工作量的时候，更容易确定“真正现实可行的目标”，战胜“时间越来越快”的焦虑。
（1）如实记录，弄清楚自己的时间用来干什么了？
（2）制定时间预算：开始一天活动之前，花费15分钟至30分钟仔细制作当天时间预算，罗列事项，估算完成时间；任务太多需作出选择，可标上权重值1-3（不重要、一般、重要）；标注后重新审视，根据任务的完成是否对目标达成确实有益来区分真的和显得重要。
（3）制作专门的下一阶段任务列表：列表一旦开始坚持执行到底，除非万不得已，不要中途更改，否则会发现“有必要”不停的更改，会导致整个任务永远无法完成。应当启用另一个新列表“下一阶段任务列表”来记录，然后回到当前任务列表。
（4）每个任务制定一个核对列表：提前给任务列表中的每一个项目制定检查列表，否则在执行下一个项目时，发现遗漏而中断不得不退回补充，导致时间大量的浪费。检查项目不超过七个时，在大脑中进行，相对复杂的勾画核对列表。
4.笔记：学东西，就要好好学，不能只学样不学本。经常整理输入大脑的信息，尽量有序排列。记笔记是事情发生之后回来必须补上的功课。笔记的好处在于使自己保持参与状态；提供一个完整的扑捉灵感、疑惑的机制；用来与其他参与者沟通、讨论正确的信息。书中提到了李敖的“分尸”读书法，将书大卸八块，选择需要的裁剪后，分类整理，待到用时特别方便，挺过瘾的。
笔记页面区域可划分为：提示栏，做笔记时保持空白，过后简化笔记使之成为简明提示以供日后记忆，回顾和消化（思考）之用；笔记内容栏，尽可能完整而全面地记录；概要区栏，用一个或二个句子总结你的每页笔记，可用符号借助简化书写。
5.计划：计划成功的前提是目标现实可行。使用一年作为最长期限，越短目标越清晰，越容易实现。计划固然重要，行动更为重要。计划很简单，或是处于初始状态下，没有能力去制定合理有效地计划时，可以不做计划。
6.效率：不可能总是百分百的有效率。如果有100分，按照黄金分割定律61.8分是恰好的。选择一件虽然不喜欢但最重要的事，在未来的一个星期乃至一个月内，每天至少专注于这件事2小时，再尝试3小时、4小时。时间分割法：120分钟，分解成6块，20分钟为基本时间单位，每个时间单位过后，休息5分钟，休息中的最后一分钟重新振作，尝试恢复状态，进入下一个基本时间单位。一段时间后，无论是否有趣，都能够比较自如的关注，分割时间的方法就没必要了。
效率低下的根源：回避困难。看上去很忙，但效率低，是因为只做简单的，回避有难度的工，借口是太枯燥，无兴趣。解决的方法是合理分配，简单的迅速做完，节约出时间来处理困难的。必须控制逃避倾向，否则再多时间管理技巧都是无用。
克服拖拉是最有效方法：做事的动机往往来自两个截然相反的方向，奖励和惩罚。接受惩罚往往是积累经验的唯一起点。挫折教育。所谓的喜欢做某件事，实际上只不过因为相对简单、容易获得奖励而已。对策是：做任何事情之前，花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能；诚实面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度；如果技能上欠缺，短期的求助他人，长期的开始学习；测算时间，把擅长的放到后面是优势策略；养成记录习惯，监督自己；按部就班完成计划。
7.“反刍”： 处理信息和知识的能力，有效地避免选择性输入。具体方法是：空时或定期，把目前无法理解（疑惑的地方？）、或支持的（支持理由或实例），或反对的（理由或实例），或无所谓的（为什么？）论点观点记录下来。有了反思能力，才慢慢拥有类比能力，类比能力是一个人所拥有的理解能力高低的关键。理解新事物的时候，通过反思类比现有的经验。
不要浪费时间去“证明自己”，这是最浪费生命的一种行为。
人是没有办法管理时间的，从每个人的感受出发，时间只会自顾自的加速流逝。对时间流逝的感知，参照至关重要。因为年岁与未来人生的百分比的变化，每个人随着年龄增长都会觉得时间越来越快。林志颖在某综艺节目中说过喜欢赛车的原因是因为速度足够快，时间就会慢下来。控制好每一个点滴细节，时间将被无限放大，把一辈子过成许多辈子。
你的努力和坚持才是你和别人的最大区别，将会体现在未来的一个个惊喜上，别过分的低估了今天给未来带来的价值。
PS：
想尽一切办法真正了解自己，了解事件，精确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与事件“合拍”。
想办法提前预知需要怎样的技能，确定是可以通过练习真正熟练掌握的，而后制定长期计划，一点点执行。
学习起码一种技能很重要，无论它多简单，多没什么大不了，学会它总是可以让习得者了解到习得之后与之前的大不同。
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