读书,提升幸福力,是真的!

爱好读书的人,幸福力会更高。

午饭时刻,儿子打电话问候我。他说上午三四节没有课,洗完早上锻炼的衣服后,先习惯拿起手机,但5分钟后就不想看了,特别想看书,于是看了一个多小时。想起国庆节的自驾游,儿子就带了一本历史类的课外书。

以前我们探讨过读书是读电子书好,还是纸质书好,儿子说电子书更便捷,我却建议读纸质书。我建议读纸质书,有两点:1、有读书的仪式感:阅读过程中墨香相伴,再配一枚漂亮的书签,用铅笔勾画做读书笔记   2、读纸质书不会轻易被打扰:不分心,让自己更专注于读书这件事。

电子书与纸质书相比容易让读书人分心,如果用手机看,手机端其他APP诱惑多,让人常常会借故打开其他APP放松一下,然后时间就在指尖滑动中不经意溜走了。

儿子说,他现在发现纸质书看多了,对手机的欲望会减少。他更喜欢看书时的静谧感,喜欢随着书中故事去感受彼时人的境遇、思想和生活,喜欢某个领域的专家用轻松诙谐的文笔诠释晦涩难懂的专业词…… 说起读书的好处,儿子滔滔不绝。

读书也让儿子学会做情绪管理,学会让自己慢下来,遇到不太好的事情不再说“我太倒霉了”,换成“我今天有点不顺利”;遇到突发事件,少了之前的烦躁不安,多了对人、事、物的理解和包容。

通过读书,真的能提升幸福力,在我们家实践是可行的。

亲爱的,你也不妨试试看吧。

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