图片发自简书App
昨天晚上和弟弟一起吃饭，饭后他突然和我说，让我指导他和相亲对象聊天。
我第一反应是你为何不自己聊？
他说他不会聊。
我说那天不是跟你分享过几点沟通要点嘛，而且你和朋友不是也聊的挺好嘛，怎么这次不会了？
他说他怕聊不好，给人家留下不好印象。
我就跟他说，你不会聊天更要去练习呀，把这次聊天当作一次练习机会呀。
而他就蔫蔫的回我一句，那还是算了，不聊了。就算不谈恋爱，也要留下好印象呀。
那我因为晚上事情很多，也不再说什么。
这样的场景或者心态其实挺常见的。
在感情里，我们是不是很多次都会隐下自己的需求不敢提出来，那这个后面是不是就是有一种认可欲求在里面呢，希望给对方留个好印象。而这种状态里的自己，也是被压抑束缚的，无法全然的舒展自己。
当然我个人目前也还会在意别人的评价，但比以前好多了，现在算是比较平衡的状态。
我觉得有这个强烈的认可欲求，可能是因为小时候在原生家庭没有获得父母无条件的爱，经常会听到父母说：你看看谁谁家的孩子，成绩比你好（之类的对比）。
那在这个过程里，年幼的孩子可能就会觉得自己不够好，需要不断去证明（比如更优秀之类的）来获得父母的认可，那这个模式可能就会内化为自己的一部分，自己好与坏都需要依赖外界的评价，没有形成一个属于自己的价值体系，也会变成一个纠结的人，总是会被别人的评价所影响。
觉得自己还算幸运，已经开始慢慢意识到自己这个模式了，也在练习自我肯定，重建自己的信念体系，我想不断成长，会感受到更多的身心自由吧。
也祝愿你能活出自己的精彩，不被外在的价值体系所累。
