疗愈内在小孩(烧姥爷的书)20211103

亲爱的小新忠

那时你好像还没有上学,或者刚上学的时候,有一年冬天,你和妹妹在家里玩儿,你想把一本书切开,给妹妹一半,给自己一半,你拿着菜刀费劲的切着,快到中中午了,姥爷做饭要用菜刀,可是我还没有签完书,不给姥爷,姥爷等不及了,把菜刀抢过去了,你当时特别的生气,就找出姥爷平常最喜欢看的一本古老的书给撕了,扔到炉子里烧了,姥爷看见了,也很生气,但是看见幼小的,也很无奈,没有打你,也没有骂你。

你怎么那么不懂事,把姥爷最喜欢的一本书,也是唯一珍藏多年的一本书,给烧了,一想起来你就非常的后悔、内疚、自责,虽然你很少想起这件事情,但你一直生活在愧疚中,这么多年,你背着这沉重的情绪,也不能让自己活好,不让自己开心快乐。你非常后悔不该烧姥爷的书啊,可是又没法补偿了,这么多年你就生活在深深的愧疚中。

也许姥爷并没有过多的指责、埋怨你,姥爷心里还是很喜欢你的,可是你在心里就越觉得对不起姥爷,你觉得自己怎么这么不好,那么不懂事,把姥爷唯一喜爱的一本书烧了,造成无法弥补的损失,也给你的心灵造成了巨大的伤害。

你真想回到过去,对姥爷说声对不起,你也想狠狠的揍一顿那个不懂事的小男孩,虽然姥爷没有骂你,妈妈也没有指责你,甚至有些护着你,可是你心里却越发觉得难受,你的生气,一时冲动,给老爷带来了伤心和难过,给自己背上了沉重的心理负担,这么多年一直背着沉重的包袱,无法放下,把它一直压在心底冰封起来。现在随着心里的冰慢慢融化,这沉寂多年的情绪终于被你看见了,你的眼泪随着着后悔、自责、内疚的情绪喷涌而出,你深深的忏悔,对不起啊,原谅我吧,原来那个不懂事的小男孩吧,愿你的在天之灵能看见,深深的后悔之心,那个小男孩儿虽然已经长大,可是却没有办法原谅自己,活在深深的自责中,对不起啊姥爷,希望你能够感受到这个小男孩的忏悔之心。

我知道姥爷你很喜欢我,你很爱我,可是我一直放不下内疚之情,唯有在这里痛哭来表达我的思念和后悔。

亲爱的小新忠,我是长大后的你,非常高兴看到你把小时候的情感找回来,我看到你很后悔、内疚,你很伤心、难过,你很自责、愧疚,但你也感受到姥爷喜欢你,姥爷很爱你,你也发现了冰封的情绪下面掩藏着爱的宝藏,我也感受到你的内心变得柔软起来。

你哭泣的时候,我也在这里陪你哭泣,我永远不离开你,我永远陪伴你,你是我可爱的小精灵。

爱你的大新忠


亲爱的大新忠

谢谢你陪伴我,

谢谢你接我回家。

爱你的小新忠

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