烧烫伤是日常生活中常见的意外伤害，特别是在高温伏天，皮肤裸露面积大，烧烫伤更易发生。以下是普极健康科普的紧急处理方法。

一、冷疗

“脱离热源后就是对人的施救”。

将烫伤的部位用自来水冲洗。注意冲洗时，不可将水流直接冲伤口，以免局部皮肤受损。自来水冲烫伤部位时，要坚持20分钟以上。此时若伤口上有衣物等请脱下，如果衣服粘住皮肉，不能强扯，可以用剪刀剪开。受伤部位如有戒指、手镯、手表等物品也请取下，以免伤口肿胀后难以脱卸。

将烫伤部位放在凉水中浸泡降温。浸泡时间一般到冷疗停止后疼痛显著减轻为度，多需0.5～1小时或更长。如若浸泡不便，可用清洁冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面。

二、覆盖

如果烫伤部位没有起水疱，可以在烫伤表明涂抹烫伤膏;如果有伤口，用干净的布料简单包扎伤口，如纱布、清洁床单、毛巾等，尽量不使用易掉毛的布料。

做完以上处理后，视伤痛情况处理，严重者应尽快送医。创面如为一度烧伤(疼痛明显、无水肿、仅皮肤发红)，可不需要去医院就诊。如疼痛难以忍受，可前往医院请开止痛药。如创面为二度烧伤以上，请即刻前往具有救治烧伤经验的医院或拨打120就诊。

有些人担心烧烫伤后皮肤会留疤，“一般2周内伤口愈合不会留疤，超过2周还没有愈合，留疤的可能性就比较大，应及时就医，医生会告知预防疤痕增生的办法。另外，在创口愈合期要避免日晒或光照，以免引起色素沉着。”