囿于内向性格的困扰，我一直对公众社交心生恐惧，能避则避之，避无可避就只有硬着头皮上，但尽量保持少说多听的原则，微微一笑化解所有尴尬，但只有自己知道内心里有多鄙视自己，为何简单的说话聊天都不会？
人不可能活在只有自己的世界，公众社交是必然功课，既然无法逃避，那就来学学应对策略吧！也希望自己有长袖善舞，侃侃而谈，笑对众人的一天！
美国作家菲尔图的《控场：主宰和说服的关键能量》一书提供了简单实用的方法，教我们从改变谈话气氛，深入对方潜意识等方面扭转气场，掌控整个交流过程。
成功社交的五个必备步骤：共振、引导、吸引、暗示、主宰，我们来一一剖析。
001、共振 是一个非常有意思的物理现象，同频才会产生共振，那么关键点在于“同频”。人际交往中先观察你所要交流的对向，TA的性格、风格、气场是哪种类型？这样才可有的放矢，交流中转变为同样的类型，以获取对方的好感接纳！
002、引导 若一个陌生人单刀直入的跟你说一件事，你不会反感惊诧吗？那是必然的，因为控制意味太浓烈了！人人都不喜欢被掌控，因为那意味着一种危险不安全的信号。可是如果我们换种方法，以温和的，巧妙的引导去述说一件事、一种观点，往往很容易得到认可，让对方放下戒备，跟着你的思路前行了。
003、吸引 让对方跟随你的思路之后，后面的输出也必须或精彩或有深度而非浅薄无聊，才可以让对方愿与你深入交流下去。可以详细描绘愿景让对方产生兴趣，也可以展现你曾经的辉煌经历，让对方信任你不知不觉被你吸引。
004、提示 总有某句话某件事是我们希望重点传达给对方的，那么可以在表述时以加重语气、稍作停顿、郑重看着对方眼睛等方式来表达，对方受你语气、态度的暗示影响，也会不自觉的接受这些重要信息。
005、主宰 经过前几个步骤的交流，至此，场面已牢牢把控在你手中，那么，你的交流目的可以在最后这个步骤呈现了，或拿出最后的筹码，或给出让对方紧张的压力点，让事态朝自己的目标前进。
学会掌控，人生大不同！行动起来吧！
