今天

中午打球之傷

每次中午打完球，都感觉自己胃疼

什么最贵？

1. 时间最贵
2. 突击并不能有效果
3. 只要持续付出时间便可以有效果

狡兔三窟

鸡蛋不要单纯放到一个篮子里面
就像投资
比如找工作

精神上压力大

1. 胸闷，头疼
2. 是因为身体不够健康，不足够承受
3. 健康值得持续付出时间

IOS培训三个月就可以上手

1. 三个月IOS 成为，中级程序
2. 三个月IOS 高级程序员
3. 三月转型算法

提高程度

1. 举一反三：熟练 有总结
2. 举一反一：应付工作
3. 坚持经常：专家

晒自拍

1. 晒自拍能坚持经常
2. 图形化界面的思考
3. 数形结合

健康 修身

克己 63

1. 绝对不在公司电脑上看NBA
2. 在公司不做杂事
3. 控制聊天工具
4. 开心

刷牙 32

1. 认真分步骤刷牙
2. 刷在牙龈上
3. 检查牙齿刷的是否干净

21天计划

数据结构 73

IOS 60

1. 进程和线程.png
2. 操作系统，用最少的钱，做最多的事情。

读书 61

1. 益者三友，损者三友
   1.1 向上，为益友，向下，为损友
   1.2

   
   
   益者三友

2. 益者三乐 用好自己的时间
   

   2.1
   益者三乐

运动 71

1. 骑车上班
2. 骑车下班
3. 篮球
   3.1 环腰腿：50次
   3.2 投篮：50次
4. 体重：85.6

生活

打扫 48

1. 打上一杯水，开始一天的生活

电话 58

晚饭 76

1. 晚饭吃的凉面条

礼 38

1. XXX，您好！
2. 跟宝宝同事打招呼
3. 停下来，说两句
4. 宝宝同事名字
   3.1 ：潘姐 雪林姐 燕飞 王子
5. 同事的名字
6. 吃饭没？
7. 慢点说
8. 礼貌，关好门，收拾好桌子