来源：L先生说

问大家一个问题：

除了上班时间之外，业余时间和周末，你接触得更多的电子产品，是手机，还是电脑？（平板也算手机）

我想，对绝大多数人来说，应该是前者吧？

如果你也是这样，那么，这篇文章就是写给你的。

我观察到一个现象。

在国内，很多人对手机和电脑的理解是这样的：电脑是用来工作的，工作之外能不碰就不碰。平时有空的时候，还是尽量使用手机，手机才是一个人身体和思维的自然延伸。

举个例子：有时候，我向读者推荐一些软件，许多人的第一反应往往是：拿起手机搜索应用商店，然后问：老师，在商店里没搜到呀？

于是我告诉他们：这些是电脑软件/网页软件，暂时没有移动端，所以在手机上找不到。

随后，下一个问题往往会是：那么，手机上能用吗？

这种时候我会觉得很困惑：在手机上使用稍微复杂一点的软件，你不觉得很不方便吗……？

这是一个很有趣的现象：在国内，一说到「数码产品」「电子产品」，大众的第一反应，往往是手机，而不是电脑。

比如：都是数码圈，每年推出的手机，各种品牌、型号、功能，连完全不懂数码的人也能说上几句。但每年推出的电脑和配件呢？恐怕关注度还不如手机的一个零头。

同样，国内的互联网产品，首选的第一形态，一定是移动端 APP。有些产品会基于 APP，大发慈悲地开发一个电脑端、网页端，但它们的功能一定是残缺的，目的并不是为了让你好好使用，而是「偶尔应急」。想要正常使用？请下载 APP。

反之，国外的互联网产品，大多数的首选模式，是先开发一个网页版。后续卖得好了，再基于这个网页版，套个壳，做一些适配，同步推出桌面版、移动端。

当然，这背后的原因，我们都非常清楚：一方面，中国的 PC（个人电脑）时代非常短暂，黄金窗口期只有1999 - 2009这十年的时间。2009年以后，我国开始推行3G，大力发展移动互联网，手机和移动互联网创业开始在国内大量铺开。

另一方面，我国的发展存在地区不平衡，在农村和四五线城市铺开互联网，显然手机比电脑方便太多。

于是，2012年中，根据CNNIC第30次报告：中国移动端网民首次超越电脑端网民。随后，这一趋势如同烈火烹油，一发不可收。

到了2019年，这个数据变成了什么呢？

根据中国社科院2019年的报告：中国的PC渗透率（亦即每100人中拥有个人电脑的比例）为20%-25%。

这是什么概念呢？世界发达国家的PC渗透率在70%左右，而美国更是高达90%-100%。

这是一个值得警惕的现象。

为什么这么说呢？因为，究其根本：电脑始终是一种生产力工具，而手机始终是一种消费娱乐工具。

你多用手机一分钟，在绝大多数情况下，也就意味着，你多消费了一分钟，而少做了一分钟有价值的事情。

关键是：手机能做的事情，实在是太有限了。

想一想，你用手机，除了刷信息流和看视频之外，还能做什么有意义的事情呢？写文章？做笔记？分析问题？做数据报表？写程序？剪视频？

就简单拿「写字」来说吧。在手机上，你想随便写点东西，首先打字就很慢，其次，修改、定位、插入文字、剪切粘贴……各种操作都非常麻烦。同样的文字量，在手机上可能要折腾半小时，电脑上可能5分钟就搞定了。

更别说其他更专业的领域了。基本上，在手机上能做的事情，除了「看」之外，其他操作都很繁琐。

所以，大体上可以说：用电脑，你可以主动去做很多事情；但是用手机，很多时候你只能被动地接受别人推送给你的东西，而无法干预跟控制它们。

久而久之，就很容易养成一种习惯：习惯于被动接受、做伸手党，慢慢失去主动探索外界、掌控信息的能力。

许多人认为「有手机，就不需要电脑了」，实际上，只是因为外在的世界给你构造了一个信息爆炸的环境，让你沉溺在「有这么多东西能看」的幻觉里面而已。这跟「喂养」没什么区别。

手机无法替代电脑，本质上在于三个原因：屏幕大小，交互方式和系统。这三者都是绕不过去的坎。

因为如果一个移动设备，同时具备了这三点，那么从定义上来说，它就是一台电脑，只不过是一台非常轻薄的电脑。

所以，像苹果，虽然一直想把 iPad 打造成「生产力工具」，但只要 iPad 上面运行的是 iOS（现在叫 iPad OS 了，但本质还是一样），而不是 MacOS，哪怕它的屏幕很大，哪怕它可以外接键盘，它也只是一个消费品。

就连我开训练营，每天需要在群里答疑和互动，我也是用电脑登录微信，在电脑上操作的。无他，因为我要看信息-引用-打字-排版，这个流程用手机来做，简直是无法想象……

更何况，许多工具无法运行在手机端，只能运行在桌面系统。所以，有段时间，我家里是备着三台电脑的：台式机、笔记本和轻薄本，分别对应在家工作、长途出差和短途外出。

可能有朋友会问：你说了这么多，那手机难道就一无是处吗？它就没有任何优势吗？

是的，就是这样。

开个玩笑。实际上，我讲了这么多，聪明的你一定能看出来：我是在讲手机和电脑吗？是，但也不是。

手机只是一种载体而已，真正需要警惕的，是我们大脑里面贪图安逸的天性，以及喜欢一切尽在掌握的掌控感。

手机瞄准的就是这两点。它满足了我们大脑贪图安逸的天性，告诉大脑「不用思考」，又给了我们虚假的掌控感，让我们把它当成自己手和脑的延伸。

但真正的生活，远比手机屏幕里的世界，来得鲜活，复杂，也来得精彩。

如果你看到这里，不妨试着，从明天开始，让自己多放下手机 ——

去陪陪身边的家人，朋友，感受一起度过的时光，做一些面对面的社交；

走出去，到户外去呼吸新鲜空气，晒晒太阳，让自己活动起来；

动手做一些东西，调酒，冲咖啡，做手工，烹饪，活动你的双手；

以及，做一些创造，摄影、拍视频、写作、画图、录制播客……做一些有意义、有价值的事情，让自己多一些产出，去创造和感受跟这个世界的联系。

这是一种比起躲在手机屏幕后面，任由新鲜信息刺激大脑的奖赏回路，更鲜明、更丰富的快乐。

人活着，总要跟世界产生联系。

去决定它。
而不是被它决定。