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【正文】

我在一个人开车的时候

一定会走神

车速越走越慢

脑子里却思维碰撞

迸发出各种各样的想法

有时忍不住用语音记录

有时欣喜的打给伙伴分享想法

看了这本《深度工作》才知道

这是我进入了深度工作

或者说深度思考的状态

这种状态给我带来的好处是巨大的

那《深度工作》这本书

有没有告诉我们如何能更好的深入工作呢？

深入工作到底是什么意思？

深度工作的意义又是什么呢？

认识深度工作

001： 什么是深度工作

在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。

002：什么是肤浅工作

对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。

003：深度工作的重要性:

深度工作可以帮助我们掌握：

迅速掌握复杂工具的能力。

工作质量和效率都达到精英水平的能力。

如何进行深入工作

004：变得不容易联系到

不需要回复无用信息，也不要时时刻刻都在回复信息，每天只在特定时刻集中回复即可，我的做法是：将手机设置免打扰，只能接电话。

005：拥抱无聊

不要用手机打发无聊时光，无聊时光是深度思考的绝好时机。

006：远离过度使用社交媒体

社交媒体只是产品，它们可能会有趣，但对我们的人生目标无足轻重，而且它们是我们完成深度工作的巨大阻碍。

007:工作要深入

选择自己的深度哲学，并坚持践行吓去。

008：砍掉肤浅工作

简单，重复性的工作尽量的交给别人把，需要动脑筋的事情才是你该做的。

009：养成习惯

通过养成严格内化的习惯，实现最大化的深度工作效果。每天按照严格的时间，有条不紊地进行拆阅信件、思考、工作等。

010：像经商一样执行

①明确最高目标

②抓住关键指标

③定期问责

作家威妮弗雷德·加拉格尔说：

我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。

深度的生活并非你必须要这么做，而是如果你想拥有更富效率和更有意义的人生，你就得跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极