名医主刀合作专家马立（安庆市立医院甲状腺乳腺外科主任，主任医师）
最近有患者咨询，乳腺囊性增生是什么？和乳腺增生相比，是不是乳腺囊性增生更严重一些？在这里，我给大家解答一下。
一种乳腺组织增生、导管扩张、囊肿增生形成为主的病变，既非炎症、也非肿瘤，与内分泌失调有关。在有些地方，也被叫做乳腺小叶增生、纤维囊性病等等。
特点：
乳腺小叶、小导管及末梢导管扩张增生而形成囊肿，同时伴随其它结构不良病变，囊性增生为病理性增生，组织学改变不可逆转。
症状：
症状和乳腺单纯增生的症状类似：主要是双侧乳房的胀痛和乳房肿块，乳房胀痛多与月经有关，查体可触及颗粒状、结节状的肿块，偶可见乳头溢液。
乳腺囊性增生相对没那么简单，在病理上能看到组织结构的变化，比如囊肿形成、乳管扩张等。
乳腺囊性增生有一种类型是：存在乳腺导管上皮的不典型增生，这种类型具有恶变的危险，可视为癌前病变，需要及时处理。
而且乳腺囊性增生的病变不可逆转，除非切除，否则比较难消失。
哪些人群需要注意：
超过半数的女性会在一生当中经历这种症状，但更常见于 20～45 岁之间，绝经后的女性罕见。
平时月经紊乱（比如经量大、不规律），有人流史、体育运动少、饮食习惯不良的人更容易患该病，应该定期进行乳腺专科的检查。
对于有乳腺癌家族史的患者，如果发现乳腺囊性增生，更应该尽早进行组织活检，以确定增生程度，做到早发现、早治疗。
常常有患者问，得了乳腺囊性增生该怎么吃？
随着我们生活水平的提高，饮食结构也发生了变化，现在很多人动物性脂肪和甜食摄入过多。
这很容易导致雌激素分泌增加，增加乳腺囊性增生的风险。
所以应该适当减少饮食中脂肪摄入量，增加碳水化合物、新鲜蔬菜水果的摄入。
咖啡、茶、可乐和巧克力等不能吃？
临床试验证实，咖啡因及其它甲基黄嘌呤类物质（如咖啡、茶、可乐和巧克力等）与乳腺疾病关系很小。
少吃豆制品？
有人认为限制豆制品（豆浆、豆腐等）的摄入会缓解乳腺囊性增生病的症状，但是至今无证据表明这种做法对缓解乳腺囊性增生症状有效。
乳腺囊性增生患者吃什么保健品能缓解症状？
我是不建议患者吃保健品的。很多保健品成分不明确，甚至是添加了雌激素成分，反而对病情发展不利。
按照医生的建议进行对症治疗，密切观察，必要时手术确诊或治疗。
