快乐是唯一标准的手账(3)

【碎碎念】
23、中午喝杯玛格丽特,加上感冒,一下午这感觉,酸爽。

24、昨天去法源寺,跟李敖的铁粉同行。对宗教、历史、社会、商业有着更深层次的认识,也对传统文化和人性有了更深层次的去了解的愿望。

25、写东西写东西写西东,写到无所事事,无能为力,无可奈何,无所适从。

【自省】
26、专注二十分钟做一件事,不关心上面,能做到不?让我来做一个实验,
2015年2月12日16:42, 三里屯HOME PLATE. 20Mins begins.
实验结果是: I can do that! Pretty damn good!
我坚持到了17:33,一共51分钟!!!!!!!!!!!!!

27、今天看了李松蔚关于无计划的人生的文章,重点探讨了计划与拖延。不按照计划做是因为从内心就不想不喜欢做,他建议不要强求,不要违背自己的本心。这和昨日在法源寺讨论的两极相似,
一极是兽性,也就是动物原始的本能,孩子最接近这个极端。孩童的天真与无邪事实上是最追随原始欲望的行为,并不足以去称道。
另一极是佛性,是各类宗教一直在追寻的,其实就是压抑自己原始的本能,合理的有选择性的去行动,运用智慧、克服痛苦、撕开伤疤等等方式方法,获得控制自己行为的能力,拥有自控力之后,变得聪明,达到目标,走向成功。越与本能相反,越无私,舍己为人,则为佛,或者忠或者义。
以上观点部分赞同。

28、问:有没有那么一瞬间让你意识到自己成长了的?
答:有,我发现我不抢红包了。

29、我还发现我成长了,好多人都得过抑郁症,有休学的,有车祸的。NO BIG DEAL,过往的都叫做经历,我们今天不还是在一起把酒言欢吗?不还彻夜长谈吗?我对很多事情越来越无所畏惧了,内心强大了,有自信了。但还不够,还缺些。

怎么加强呢?我这种自省自己找问题的人,最好的方式是去跟别人交流,通过别人对自己的肯定,我感受到自己的好,自己已经足够优秀。

另外一个方式是去爱,从别人的反馈中体会被爱。蔡康永在奇葩说有一期“选择爱你还是你爱的人”的收尾,他说,我们很多时候是通过别人的爱中肯定自己,通过别人的爱才发现自己有多好,自己有多么值得被爱。Cant agree more.

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