反思：没有最棒的自己，只有最棒的团队。一个人可以走的很快，但一群人可以走的很远。
人的情绪来源，主要来自于大脑对外界的反应。而大脑的反应主要是来自于身体各个机能的健康状态。
90天践行目标一开始，我们才发现整个组内全部是女生，居然是个妥妥的娘子军。我是硬着头皮当的组长，因为我其实完全不知道要干嘛。但是相信一个信念，那就是知行合一。我会把学习到的东西变成自己的知识，然后把它们再拆解成动作，执行出来，应该就是知行合一了。就这样简单的理解着，于是接到了教练的培训通知，我学会了基本的带组方法和规则制定的办法。就匆匆忙忙的上任了组长。大家斗来自不同的城市，有着不同的生活背景，而我的已经马上贴近终点，回顾自己的这整个阶段，发现自己经历焦虑，走经历了自我感觉良好，经历过跌倒，
