2018年

工作领域：

静励

1.完成一篇论文

2.完成单位内100课时授课

3.完成业外30+场培训

4.确定体制内的精品课程体系

5.平稳度过2018年各上级检查

6.沟通能力有了进步

7.心态、情绪管理能力提高

8.参加业内工会组织的活动

9.2次下现场调研

生活领域

随心

1.与家人去泰国旅游

2.运动游泳、健身房、有氧运动保持身体保持在110左右

3.每周末陪同孩子学习

4.与朋友聚会3次

5.新增微信30+培训圈朋友

6.认识广元礼仪老师燕子

7.认识南充茉莉姐

9.喝完6瓶红酒

10.美容院身体护理20次

11.保健品消费2万+

成长领域

破己

1.取得少儿礼学教育师认证

2.参加ACT英国认证培训师

3.取得21世纪紧缺人才库情绪疗愈师认证

4.参加永澄说成长社群，线上学做年目标

5.建立微信公众号

6.激发6人重新认识自己

7.永澄学做年目标打卡任务积分榜第一

8.鸥飏博士堂打卡学习积分榜第一

9.购买10+专业书籍

10.知识付费课程7门

11.参与时间管理的打卡学习

12.完成简历精准定位

13.礼仪实战培训体系确定

14.完成情绪心态类的课程大纲与术器用

15.完成目标训练营的方案、大纲、PPT

16.确定沙龙地址

17.确定2019年目标

18.确定一季度任务表

19.认识王鸥飏导师，并参与线上线下学习

20.单方认识了永澄老师，参与说成长的学习

21.单方认识李海峰老师，加其微信，为下一步学习提升做准备

复盘

想了半天，能想起来的就只能是零零散散拼凑出来的内容。

2018年365天8760个小时，除去每天睡觉的10个小时，剩的5110个小时。我能记得的就只有这些内容，很多记不得。之所以记不得的是因为没有产生价值和成果。这更让我明白做随手记，做精准记录。在我整理的数字上，基本上采用的+的符号，证明日常疏于自我管理。因此，每周，每月复盘很重要。

人生的里程牌不是画出来的，是走出来的。

再看看我的生活领域，寥寥几笔，朋友见面屈指可数，有些方面已经失衡了。需要在2019年修复调整。

接下来的2019年在工作、生活、事业发展、休闲娱乐、财富管理方面制定一个相对平衡且易于操作的流程图，鞭策自己。