文/小包总。 2018.6.28星期五
复盘258天
a区
关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间：5:01，一杯温水，高抬腿10个，10个原地跳
2）跑步：晨跑5.0公里，用时32分钟，每天5公里，
3）跑步后拉伸训练，20个深蹲，健腹20个，
4)有氧操，动感舞步，四组用时19分钟，健腹轮20个，
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第三期打卡第二十九天。
2）Up英语打卡计划第三十七天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：做完是打工思维，做好是成长思维为什么很多人只追求做完，而不是做好呢？任务思维可能只是表层原因，深层原因可能是其有根深蒂固的打工思维。
我时刻都要提醒自己：我是在为自己工作，为了成长工作，不是为老板工作。
很多人都会说：废话，我当然知道我所有工作都是为自己，为成长。是的，很多人都觉得自己有这样的认知，但具体到实际工作中，80% 的人都会觉得自己在为老板工作，否则为什么每个公司都有那么多“混”的？
思维决定行为，两种思维下的行为有什么不一样呢？认为自己是给老板工作的人，会把做完份内工作当成唯一目标，因为只要做完就可以交差领薪水了。
做好？做好能拿到更多钱么？这是他们的第一反应。这几年，我一直用成长思维要求自己。我明白工作本质上都是为了自己，很多工作明知道做好不会有额外奖励，我也会一件一件把它们做好。因为我知道做好是为了让自己成长，而不是为了让老板满意。比如做小编时，工作的每个环节，我都用最笨的方法做，写文章时翻几十篇文章查资料，标题改几十次甚至上百次，开头结尾反反复复改，找一个封面图可能要花一个小时，永远不能接受自己做完就可以了。
最后发工资我可能不比别人多，但这个月我的收获一定比谁都大，不要太在意工资，几千块钱没啥可计较的，屁都不是。
成长即财富，我一直这样告诉自己。用成长思维，而非打工思维要求自己，不仅能为公司做出超过老板预期的贡献，更能让自己收获超预期的成长。
4）减脂早餐，跟着小仙女们做减脂餐，一盘小番茄
社群管理：
1.欢乐颂运动群的第一期小程序线上打卡正式开始，有11名小伙伴加入打卡，
2）欢乐颂小区：全员复盘，微博同步，
人际交往
C反思
六月份最值得关注的高考，随着前两天高考成绩的公布，已经落下帷幕，高考完之后，大家就会面临自己人生中第一个重要的选择，就是选择一个合适的大学。
当你进入一所大学生活一段时间之后，因为共处于一种环境中，大学文化体现出自身的优势，人与校园便共存相融并迸发出异样的光彩。
大学因为学生永葆青春和时代的活力，学生因为大学沉淀永恒价值和自我更新的能力，在学生与大学互动的过程中，自我演绎和深入创造的理由朴素而充分。因此，无论是风格各异的教师与课程，还是各色纷呈的校园活动，或是学生自己所经历的孤独、调适与团队融合，都会让学生有机会经历成长。
大学生活价值追求可以让学生有机会去体味其中的差异，让人在心仪已久之际又可以进行选择，这是大学的魅力，无可替代并不能低估。
