董沛沛 洛阳 焦点讲师班三期坚持原创分享第277天
今天晚上从七点开始学习到现在，十分开心，专注于学习，专注于思考，专注于成长，这种感觉让我如获至宝。
先是和胡素冉老师一起读书。重读赞美，不禁感叹焦点实在太落地了，简单的一句话就能带给我们思考和能量的转变。于是联想到焦点的程式化，若是能够把更多的焦点问句运用到和孩子之间的沟通上，系统性针对性的专注解决会有什么样的不同呢？
接着听了星慧老师的练声课。总结几点：先练气，再练声，最后练情。吸气一大片，呼气一条线。小腹站定，气急则声高，气缓则声低。最舒适的发音就是最好的发音。明天开始挑战打卡练声100天。
