【0331我在悦读】凡楚

第18次打卡，二期活动第6次打卡

今天第二遍读奥里森.斯韦特.马登的《爱，能创造奇迹》，有些是我已经明白的事情，但有些是我一直在思考的问题。

书名：爱，能创造奇迹

作者：奥里森.斯韦特.马登

篇目：全文

金句：

1、所有这些对心灵和谐具有破坏性的习惯，比如试图控制别人，对别人发号施令；试图让人凡事遵循我们的方法；不停地用“不要”“不准”“必须”监督着孩子；试图迫使我们的伴侣、同事、雇员按我们的想法做事；驳斥、责骂、强求一致；等等，它们只会消耗你的精力，毁坏你的性情，让所有接触你的人和事与你对立。

2、如果心态正确，最琐碎的事情、最简单的行为和责任都会变得美丽；如果心态不对，生活中就没有什么真实、美好或令人振奋的事情了。

3、不管什么原因，贬损别人的习惯对损人者来说是极其有害的。

4、给我们带来真正幸福的并非生活中的大事件，而是一些小小的善举、微不足道的帮助、几句暖心的话语和日常的爱心表达的总和。

5、其实我们越接近自然，就越有机会积聚力量。

复述：

1、爱，是什么？

爱总是慷慨、友善、乐于助人的，爱不批判、不谴责。

2、转换你爱的方式

那些母亲在抚养孩子的过程中，由于经常使用责备、唠叨、惩罚、强迫的方式使她们的身心疲惫、过早衰老。试用爱的方式能更好地转变孩子，并发掘出他们最好最高贵的天性。

3、为什么老有人做不到？

有些人是不懂得给出爱，而错误认为以责骂、谴责的方式才可以让别人听从于自己。而有些人是明白这些道理，但自己老做不到。对于这一部分，我想我们应该很庆幸自己已经明白了这些道理，但我们可以一点一点改进。

4、选择什么样的心态，在于自己

生活中只有2种人，一种是乐观主义者，他们会很容易看到别人的善意，看到生活中乐趣；另一种是悲观主义者，他们只会上看到别人给自己的伤害，生活只有各种的不易。你的一天之中使用多少次“我恐怕”、“我担心”这样的字眼？这些意识都在削弱我们对战胜我们所畏惧的事情的能力的信念，他们在摧毁我们的自信心。

5、快乐地工作

当我们出色地完成了一天的工作，满足感便油然而生。工作在每天的时间中占很大的比例，令人愉快的工作更有利于我们拥有乐观积极的心态。

6、家是什么？

家是世界上最甜蜜、最美丽的地方。家是无论住在简陋的小屋，还是大宅子，都会感到幸福的地方。家庭幸福长久是夫妻双方心甘情愿的妥协。

7、亲近自然

每一朵花、每一棵树、每一缕阳光、每一片风景都是宇宙万物给我们的爱的信息，自然界中充满了奇妙，让每一种生物各得其所。

8、不带任何怨怒入睡

把在和谐的心态中入眠变成一种习惯，可以在晚上临睡前采用自我暗示的疗法，把一天中不愉快的念头消除了再睡觉。

关联：我也常思考：爱是什么？爱自己与爱他人如何权衡。这本书的大体意思我是基本同意的，其实就是唤醒大家内心的那份爱。我们经常抱怨得不到，为什么别人这样，问题都是出在别人的身上。诚然，或许那些别人也存在问题，但是，我们可以去改变别人吗？不能，我们只能改变自己。改变自己就是要去接受你眼中那个奇怪的别人，他就是这样子。接纳别人原来的样子，本身就是一种爱。接纳了别人，自己也得到了解脱，不就是爱自己和爱他人吗？当我们想从他那里得到什么，自己先给出什么。当他以我们不喜欢的方式对待我们的时候，我可以选择拒绝。

爱的心态，爱的能力，是我一直在努力领悟和学习的。每一个正常人都渴望爱，然而又有多少人在用错误的心态和不可爱的方式不停地驱逐着它。当我们相信什么，必然会收获什么，当我们不相信什么，必然也就收获什么，这些都是我们自己的选择。

所有自己看到别人身上的优点都是自己也有的，而自己不喜欢别人的地方，也必然是自己也有却不愿意去承认的。我们所处理的关系都是在处理好和自己的关系。

应用：要愉快的工作，多看看在工作中那些有趣的人和事。在工作的过程中，我们总会遇见一些热心帮助我们的人，那些善良、不计较的人，减少抱怨，不去吸引那些负面的情绪，以积极乐观的情绪去处理事情。

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