早晨的阳光透进林间
这大热天
必须早晨出来练习
否则太热了
今日6:40-7:40 圈200 身法少许 拳一遍
今天没有什么太多明显感觉
手麻 主要是手臂外侧 无名指和小指
有痰 但收功后就没有了
蚊子太多 咬了四五个包包
踢腿时还有筋的卡巴感
革命尚未成功 仍需努力。
站桩日志——今天才是头伏第二天
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