很多宝妈都有过这种经历，小儿睡觉老是踢被子，一摸身上都是汗，有时没有及时发现，稍不留神就感冒了，甚是苦恼。
为什么小儿夜间睡觉容易出汗呢？
《丹溪心法》记载：“盗汗者，谓睡而汗出也。不睡则不能汗出。方其熟睡也，凑凑然出焉，觉则止而不复出，非若自汗而自出也。”
首先我们得排除一些生理因素引起的小儿盗汗，比如白天运动量较大，晚餐吃了高热量食物，室温过高，被子或者衣服过厚等等，这些都可能引起小儿夜间睡觉汗多。
那么，哪些病理因素会导致小儿盗汗呢？
一：心肝火旺型
一般表现平时脾气比较大，易哭闹，舌尖或舌边红等症状，我们可以选用以下穴位：
1：清心经，3-5分钟
2：清肝经，3-5分钟
3：捣小天心，3-5分钟
二，脾胃积热型
平时表现为饮食旺盛或减退，口臭，大便秘结，腹胀腹痛等症状，此类证型我们可以选用以下穴位：
1：清补脾经，3-5分钟
2：揉板门，3-5分钟
3：顺时针摩腹，3-5分钟
3：阴虚内热型
表现为口干，饮水多但不解渴，唇舌红干，手足心热等症状，此类证型可选用以下穴位：
1：揉二马，3-5分钟
2：补肾经，3-5分钟
以上儿推手法为常规用法和用量，应用中可根据实际情况随证加减。
日常调护：
1：尽量少吃辛辣，油炸等高热量食物，饮食清淡
2：适当运动，增强小儿体质。
3：保持小儿情志舒畅。
