注意： 所有这些问题都与自恋特质有关，越符合这些描述，你妈妈越有可能拥有自恋特质，而这对作为女儿的你，甚至在成年以后都会造成某些障碍。
那我们也要觉察我们作为母亲是否有这样的特质，我们对女儿是否也造成了影响。
1，当你和妈妈讨论你的生活问题时，她会不会转开话题去谈论她自己的生活？
2，当你和妈妈讨论你的感受时，她会不会把自己的感受强加在上面？
3，妈妈是否表现出对你的嫉妒？
4，妈妈是否对你的感受，缺乏同情心？
5，妈妈是否只支持你做那些让她显得自己是个好妈妈的事情？
6，你是不是常常觉得和妈妈的感情上不够亲近？
7，你是不是常常会问到底妈妈喜不喜欢你，爱不爱你？
8，妈妈是不是只在外人看得见的时候才对你好？
9，当你的生活出现了某些状况，比如发生意外，生病，离婚的时候，妈妈是不是更操心这件事对她有什么影响，而不是对你有什么影响？
10，妈妈有没有过分在意别人，比如邻居，朋友，亲戚，同事的想法？
11，妈妈会不会拒不承认她的个人情感？
12，妈妈是不是会把自己的感觉和反应归咎于你和其他人而不认为是她自己的责任？
13，妈妈是不是很容易受伤，并在问题没有得到解决时长期背负怨愤？
14，你有没有觉得自己是妈妈的奴隶？
15，你是否认为自己应该对妈妈的身体不适或疾病，比如头疼 ，压力大等负责？
16， 你是不是在小时候就得照顾妈妈？
17，你有没有觉得妈妈并不接受你？
18，你有没有觉得妈妈对你很挑剔？
19，妈妈在的时候你会不会觉得无助？
20，妈妈是不是常常让你觉得羞愧？
21，你是不是觉得妈妈了解真实的你？
22，妈妈是不是表现的仿佛地球该围着她转？
23，你是否觉得从妈妈身边独立出来很困难？
24，妈妈有没有想要支配你的选择？
25，妈妈的心情是不是在任性和消沉之间摇摆不定？
26，妈妈在你面前表现的虚伪吗？
27，你是不是觉得在童年时期就需要照顾到妈妈的情绪？
28，和妈妈在一起时，你有没有一种被操纵的感觉？
29，你有没有觉得妈妈更看重你做了什么事儿，而非你是怎样的人？
30，妈妈是不是像一个牺牲者或殉道者那样行事 ，并控制他人？
31，妈妈会使你做出违背本意的事吗？
32，妈妈和你竞争吗？
33，妈妈是不是非得用她的方式来接受事物？
