这两天被特大地磁暴的新闻刷屏，连北京都可以看得到极光，真可谓千年一遇。
而我也经历了一种奇妙的变化——原本精神抖擞的我，突然变得昏昏欲睡。
尤其是在听说地磁暴之后，整个人就不行了。
问题是，“地磁暴”这个听起来很震撼的东东，真的会给我们的生理带来影响吗？
首先要知道地磁暴是什么，它是太阳抛射的日冕物质，这股能量抵达地球，和我们地球的磁场来了一个大大的拥抱，让地球磁场方向和大小都发生变化，这就是它的魔力所在。
其实对我们普通老百姓而言，地磁暴最大的影响是你会看到一场盛大的极光秀而已。
在夜空中绽放出的那些绚丽的光芒，是无数极光爱好者心中最梦幻的画卷。
尽管科学家分析，地磁暴可能对我们的卫星、电子产品、人类身体都产生一定的影响，但事实上，不在高纬度地区是很难感受得到的。
所以为什么我这会儿困得不行？同事问我：“你是只有这两天才困吗？”
我深思熟虑后发现，好像也不是，我似乎工作日一直都睡不醒。
这不禁让我很丢脸，一场科学研讨变成了我的“春困”？
所以思前想后，我认为心理学效应能够解释我这一系列“地磁暴综合症”：
预期效应：
个体因为预期某种结果而在心理或行为上做出的反应。
当我们听说地磁暴会导致人体出现诸如失眠、疲劳等症状时，即使原本状态良好，也可能因为这种心理预期而开始感觉到困倦。
这种现象在心理学上被称为“自我实现的预言”，即我们的预期影响了我们的行为和感受。
从众心理：
当大家都在谈论地磁暴的影响，社交媒体上充斥着关于它导致人们疲劳、注意力不集中的讨论时，我们很容易受到周围环境的影响。
即使自己原本并不觉得有什么不同，也会开始觉得“既然大家都这么说，我也许确实受到了影响”。
注意力焦点理论：
当我们的注意力被引导到某个方面时，我们对那个方面的感受会变得更加敏感和放大。
比如，当你被告知地磁暴可能会让人感到困倦时，你就会更加关注自己的精神状态，即使是微小的困意也会被你放大解读，从而真的感到疲惫。
看来，我们还是得理性地看待自己的身体反应，不要轻易被外界信息所左右。
地磁暴对我们的身体产生的影响中，心理因素反而是最不容忽视的那一环吧。
