“每天忙得像个陀螺，都没时间提升自己。”这是很多爱学习的伙伴感叹的。如今人们压力很大，工作忙，有的职场妈妈还要带孩子做家务。貌似我们的生活都被工作和各种琐事所占据。其实，我们留心一下，发现这些零散时间都是可以被充分利用起来的，这样我们可以有更多的事情来学习提升。根据自己多年经验，和大家分享下利用零散时间的话题。
一、 什么是零散时间
在我们的日常学习生活中，有许多零星、片断的时间，如早晨起床、等车、排队、走路、睡觉前、睡醒后等等，这样的时间就叫零散时间。
二、 为什么要有效利用零散时间
1. 时间宝贵不重来。
时间很宝贵，因为“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，还因为“”盛年不重来，一日难再晨”。这个世界，唯一公平的就是时间，它赋予每个人的都一样，都是仅有一次。时间如此宝贵，让时间白白流走岂不可惜！
2. 零散时间比例大。
一日24小时，除去工作8～10小时，睡眠6～8小时，每日吃饭2小时左右。剩下的基本都是零散时间。若不重视，这些时间也就溜走了，不和你打任何招呼。因此，不要等到脸上爬满皱纹了再去感叹，“时间都去哪了？”
3. 零散时间可控性强。
我们每日工作的时间，自己是不可以自由支配的，工作就是要好好工作；睡眠时间为了身体健康也不能压缩太多；吃饭也是人们都要去做的事情。可控时间就是其余的零散时间了。每天的零散时间大几个小时，常年积累下来，也是一笔不小的数目。这些时间既然可控，就要好好利用起来，为我们的生命增加长度、广度和深度。
三、 如何有效利用零散时间
在此，分享5个方法：
1. 早起时间，可以读书、学习，精学自己要学的内容。
早起的鸟儿有虫吃。养成早起习惯，每日早起就可以拥有2个小时的可控时间，这段时间相对其他时间较长，而且环境安静，大脑清晰，适合精学。可读书、学习自己要精学的内容。
2. 通勤时间，可以阅读、听书、听课。
此段时间对很多人来说是大段时间，按每天2小时通勤，一个月20天来计算，一个月是40小时，一年下480小时。当然我们几乎不大可能每日都这样利用时间，但是这个数目说明，只要我们想，还是能挤出很多时间来好好利用的。建议这个时间段选择阅读、听书、听课等方式学习。开车通勤者无法阅读，可以选择听书。
不要小看这段通勤时间。我十几年前考的人力资源管理师，多亏通勤时间利用得好才能顺利通过。那时刚来北京一两年，在一家餐饮集团工作。为了提升自己，决定考取人力资源管理师证书，学学专业知识还能给自己拿个证书。我没有考四级，三级，而是直接报考的二级，对于当时还是小白的我来说，还是很难的，当时工作单休，每天都要加班到很晚，根本没有时间学习。没有办法，我把上下班通勤时间利用了起来，那几个月，我每天都会带着一本书和一支笔（已养成习惯，到现在依旧如此），去车站的十几分钟路上边走边看；在地铁或公交车上，有座位就坐着看，没座位就站着看，只要不是挤得站不稳都是在看书；转线时照旧；下了车往公司走的十几分钟也是边走边看，直到踏进办公室的门。这样下来，我每天通勤三个小时，这三个小时都用来学习。几个月的坚持，换来的结果是我顺利通过考试、拿到证书。当时我们集团那批HR，报名了六七人，除了我，都没有通过。她们还都花钱报了培训班学习，但只有我这个自学的人拿到证书。这个结果能说明我聪明吗？不，我一点都不比他人聪明，我只是比其他人刻苦用心，擅于利用零散时间罢了。我一直相信时间就像挤牙膏，挤一挤总会有的。
3. 洗漱、化妆、做饭做家务时间，可以听书、听新闻、听音乐。
这个方法主要适合爱美和平时做饭的人（不化妆不做饭的人可以忽略，尤其是大多数男士）。这段时间可以听书、听新闻。
我在做这些事情是经常做的是，听樊登读书或之前上课的录音，不想学习就听听喜欢的歌曲和曲子，想安静的时候就什么都不做，自己随意想事情。
4. 等待时间，可以看书、听书、听/浏览新闻。
日常生活中，我们会有很多等待的时间，比如吃饭等餐、排队结账、等人、面试等待等。可以预估时间选择看书、听书、听新闻，浏览新闻等。
有时候，这些等待时间会耗费很多精力。曾经去参加面试，遇到过好几家企业，我在约好的时间参加面试，结果老板临时开会，或外出还未归，或上一个面试者还没有谈完，导致等待近一个小时的时间，幸好我有随身携带书的习惯，边等边看书，否则这时间浪费得就太可惜了。
5. 睡前时间，可以冥想，总结一天的收获和次日计划或听听音乐放松。
睡前时间少刷手机，手机利用不好，会成为人类的杀手，杀掉健康的身体和宝贵的时间。因此，睡前，拒绝手机侵扰，静静躺下，好好回想下一天的工作和生活，过得是否充实愉快，还可以想想次日的计划。这样利于时间的利用，也利于休息。
除了以上零散时间，每个人还有其他时间，比如运动、散步等，可以听听书、听听音乐放松，总之，根据自己需要自由安排。
四、 学习软件推荐
移动互联网时代，学习很便捷，有很多优质学习软件。樊登读书、喜马拉雅、得到、懒人听书、蜻蜓FM、今今乐道、哔哩哔哩等，特别丰富，有免费的，也有付费的。我们可以多去了解，多去比较，选择适合自己的几个即可。
我最常用的是樊登读书和喜马拉雅。
樊登读书。优点是书籍和课程范围很广，而且樊登老师很博学，解读书籍范围很广，管理、人文、历史、哲学等，很适合泛学，对增加知识面和提高人文素养很有帮助，而且里面听到自己专注领域的书，可以买来深入研究；缺点相对于免费软件来说是付费。个人认为投资学习是最好的投资。其实会员费不算贵，一年三百多，做活动时会非常优惠，对于想要提升的人来说，获得的会远大于付出的。
喜马拉雅。优点是范围很广，里面很多书籍和课程，也有很多优质的音频，也适合泛学，而且很多是免费的；缺点是良莠不一，因人人都可做主播上传音频，导致里面大量劣质音频，需要我们仔细鉴别，挑选好的音频来学习。在喜马拉雅，除了听书听课，还可以自己录音频，既可以读书学知识，又可以练习朗读练习发音，还可以练习气息增强肺功能，是一举多得的事情。
以上就是今日分享的内容：什么是零散时间、为什么要有效利用零散时间、如何有效利用零散时间及学习软件推荐。盛年不重来。一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。让我们珍惜时间，养成有效利用零碎时间的习惯，让时间更有价值，让生命更有长度，让人生更加精彩！
