放假了,第一天在家里休息,早上吃了 一勺玉灵膏,上午出去连跑带走了3公里,中午回来睡了一觉,没有任何不适的感觉。
上网查心慌在运动后缓解的文章,也很少,特别是上次心电图也没查出问题,看来,我还是要去做一次全面一 些的心脑血管筛查,然后主要靠中医来调养。明天就去找刘大夫。后面我自己要开始学中医,做自己的健康管理员。
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