在暴食症的那段时间里

【我曾经默默对自己说,到我痊愈的时候我一定要发一篇文章】

2013年9月,在极度残忍的断食减肥之后,加之扑面而来的学业压力,我毫无悬念的患上了暴食症。如果要描述我最严重时候的状态,哪怕是现在,说出来都感觉声带要颤抖,不停地进食碳水化合物,往死里整。

压力大到崩溃的时候就买馒头,一个接一个,一个接一个,直到吃到麻木,彻底麻木,然后就开始大哭,情绪持续崩溃。

眼泪干了之后情绪复原,人前还是要装作很开朗很厉害的样子,过段时间又崩溃又循环……最艰难的时候不敢和爸爸妈妈说,就自己一个人不断的死循环,直到一学期之后胸口疼到不行,去查了是很严重的食道炎,医生很认真的和我说了如果继续恶化之后的后果,我回去就开始想办法用理智控制自己,甚至我一度以为自己好起来了,我写了一篇帖子在豆瓣,还结识了一波和我经历相似的宝宝。

但是,就在没多久,又全线崩塌,变本加厉的……我能清晰的感觉到我的理智完全败下阵来。疯狂的去查找相关的文章,去找治疗的方法,但是没有方法可以帮到我。我真的不知道什么时候会被这波情绪击中,然后开始炼狱。

如果说什么时候发现自己好起来的,可能是2016年的夏天。这个夏天没什么特别,深圳的夏天还是像往常一样的湿答答热。我开始有一搭没一搭的独处一小会儿,忽然就有一天想通:

为什么一定要和自己较劲呢?

我哪里还不够好?

我哪里有不好看,哪里有胖?

我哪里有不招人喜欢?

……

然后再也不强迫自己一定不能吃什么,一定要跑满多少米,一定要去参加什么活动,一定要……,开始鼓励自己大口吃喜欢的东西、做喜欢的事情。慢慢的发现,好像再也没有了那种神秘的可怕的冲动。

未来,我也不知道它还会不会回来;但至少眼前,我乐于和自己做朋友,即便它再回来,我愿意和内心的自己一起努力抗击它。


如果有同样困扰的朋友可以来找我聊会儿,希望你们能好起来!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 你好,请问你是谁
    xjguo阅读 205评论 0 2
  • DFS Approach: 注意,对于DFS,对map的赋值要在DFS loop开始以前。这样可以避免由于grap...
    stepsma阅读 217评论 0 0