【0205今日悦读】吾爱庐
【书名】《思考，快与慢》上集第一天精读：大脑是如何思考的
【作者】丹尼尔.卡尼曼
【金句】
1、思考机制分二种思考模式，系统1，快就是我们直观的，应激性的大脑反应；慢就是系统2，在系统1提供的信息基础上，进行综合处理并做出判断的思考机制。
2、自我损耗(ego depletion)，当我们被迫接受某一项任务时，在勉强进行的过程中，突然再面临新的挑战，我们会很自然地就产生放弃心理，根本不情愿或无法再进行自我控制。
3、系统1带有偏向选择捷径的成见，人们只有具备理性能力，才能让系统2抑制这种成见，做出正确或合适的决策。
【感悟】
1、我们的思维模式就是感性和理性思维。我偏向于感性，直觉很灵，往往很多判断依靠的就是直觉，也就是大脑的应激反应，快速敏捷，但容易偏向成见，真正靠谱的应该是理性思维，根据已有的信息进行综合分析，对事物作出正确的判断和决策。
2、自我损耗是一天工作下来，已经很累很饿，就想早点下班回家，这时单位领导临近下班时分，布置工作，内心很是抗拒，不愿接受，因为身体自我损耗很大，无法再承受新的工作，心理也就不想再自我控制自己了。
【如何践行】
1、遇到事情多进行综合理性分析，理清思路，作出合适的决策。
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