7月25日内容
①文章 爱情
②手机 化石
③锻炼 歌唱
④矿泉水 大师兄
我:有一段时间文章和马伊俐两个人非常出名，他们两个人的爱情和婚姻引起来周围很多人的关注。那么对于这种爱情、婚内出轨行为。你会怎么看待呢？
美好时光:对于婚后出轨我是不赞同的。一个人如果出轨了的话，他接听手机时候就会鬼鬼碎碎。我们可以看到他平常的一些小举动来发现端倪。但是呢，出不出轨，又不常常仅仅是一个人的错，有时候是双方的原因。比如，如果一方对另一方的需求像化石般无动于衷的话。那么另一方可能就会在外面寻求刺激。或者双方的进步的步伐不同步的话，那么他们的共同语言就会越来越少，可能也会导致进步较快的那一方出轨。那么在婚姻内，我们该如何相处来达到爱情保鲜呢？
我:在之前没有手机的时代，可能对于对方的反应太过于化石般的冷漠，或者说是双方不在同频会引起第三者的入侵，但是在有了手机的时候手机可能会成为双方的第三者。所以我对爱情保鲜的建议是双方放下手机。大家一起参加可以互动的节目，比如说。一起锻炼，一起唱歌(歌唱)，一起画画，一起陪小孩等等这样有互动的交流，会增加双方爱情的保鲜，那么你还有什么更好的方法，可以让爱情保持鲜活的状态呢？
美好时光:人们常常寻求婚姻内爱情保鲜的技巧，或者是建议，其实我觉得要保持一个婚姻最好的状态就是能让对方共同成长，这样他们才能保持在同步调，有共同语言，即使双方后面，有了各自不同的价值观，也可以和平的分手。也不至于一哭二闹三上吊，而且，婚姻的话，不可能像爱情那样，时时刻刻都是轰轰烈烈的。而是像矿泉水一样，虽然平淡无味，但是，到后面，我们会双方谁都离不开谁合为整体了。对于好的婚姻大事大师兄你怎么看？
课后总结:
我:今天的对练，让我对一些词语的运用又有了不同的看法，真的是做到了脑洞大开，对于第二段的如何保持婚姻的鲜活，我的回答没有把歌唱放进去，在提出问题方面用词不太精准中间有断断续续的语气出现，普通话还可以再标准一点，突然之间发现原来我可以变的更好，加油！
美好时光:今天的对练，第一个回答的时候。我回答了我不赞同婚内出轨。但是我的回答接着就直接说说有哪些原因，其实我应该说我不赞同，为什么不赞同，因为，婚内出轨代表一个人品格不好，如果你对对方不满意，你可以先离婚，然后再去找你喜欢的对象追求你的幸福。不是再婚内出轨。所以我第一条应该先分析为什么不同意，然后再说出有哪些原因，这是我没做好的地方。
发现刚才语气有助词这种口头禅
刚才最后一句话我应该要这样问可能会更好，就是对于什么是最好的婚姻大师兄你怎么看。我刚才可能太匆忙了，然后问句看发现时间快来不及了，所以，问句就少了两个字了。
今天是我们开始对练的第二天，我想我喜欢上了这种方式，早上定了两个表还没响我就醒来了，这种感觉真好，我能感觉到从语音里面传来的鸟儿欢笑低语声，这是另外一个人带给我的美好，这种美好值得期待和拥有，美好时光可以一边跑步一边和我对练，运动和练习并联起来，我想我也可以有更好的进步，就是把每天的对练内容呈现出来，快速组织成文章，记录下来今天的感悟和心情，美好时光俨然已经成为我成长路上不可或缺的一部分。
加入007带给我太大的变化，老大覃杰爱说一句话，有时候，同行的人比我们要去的地方更重要
