说到健康，大家最常谈到的话题是“排毒”
你以为身体最毒的毒素是什么？
宿便？都说宿便让人长斑，让人变肥变胖... ...
血脂？身体所有不通都与它有关，血栓，痛风... ...
其实不然，人体最毒的毒素是情绪之毒！当你控制不了你的情绪，身体会滋生许多戾气，戾气以各种形态展现，那些触目惊心的暴躁算是最轻症状，越是看不出，越是用得体行为伪装，越是表现亲切柔和的越是可怕。
为什么有些生活习惯极好的人士，仍然便秘？为什么很累，很忙，吃得极少的人还是败给了肥胖？为什么每天打鸡血一样蹦跶的人儿，暗地里却是极度的抑郁？
过度焦虑、压力、隐忍让人产生了各种各样的负面情绪：自卑、怀疑、狂躁... ...你可以演饰，让别人无从查觉，但是，我们的身体不会说谎，身体会感知，会根据你的情绪作出顺应的反应，所以无论你吃什么，如何吃，你的身体是怀疑的态度，是拒绝的自我保护状态，它无法改变。所以，该胖还得胖，该便秘还得便秘。
解决它最好的办法，就是学习，当你由一个因能力不足缺乏安全感的人，变成一个强大得足以给够自己安全感的人，一切毒素问题迎刃而解。
