日更26:小确幸&今日小结

今日小确幸

1.今天爸爸抱着小宝,问他:谁变得越来越漂亮啦?小宝拍着自己的胸脯,大声道:我!又问:谁变得越来越丑了?小宝指着外面:得得(哥哥)~哄堂大笑。。。小宝懵懂ING。

2.今天大宝发烧,仍然坚持上书法课。书法老师表扬了他,对他每天坚持练字表示了赞同,还夸奖他写字进步了。

3.今天大宝对于昨天晚上的吃饭时候的爱的教育,有了反思,主动对我说:今天哪怕我做的饭菜不喜欢,也会吃完的。哈哈,这小孩,懂得反思了。

今日小结

1.今天大宝又发烧了,离上次生病还没有间隔一个星期。心里很烦躁,有些抑郁,因为当时怀大宝的时候,身体和精神就不是最佳状态,所以大宝出生以后,经常生病,对比小宝的状态,真的太差了,就不由得又陷入了生完大宝以后的抑郁状态,自责自己孕期太不负责,又内疚没有给大宝一个健康十足的身体。意识到情绪不对后,马上就想到做点别的事情转移注意力,没有放任自己沉浸在负面情绪,自怨自艾很久。也算是一个进步吧。

2.因为今天的状态很不好,各项完成度不高,但还是接纳了自己这样的状态,允许自己软弱,也接纳了自己的负面情绪,没有一再的压抑,形成恶性循环。自己对自己说:你已经很棒了,你也需要休息,休息是为了更好的前进,毕竟来日方长。

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