由于混合武术的日益流行，甚至那些从未练习过巴西柔术的人也越来越熟悉这种武术的屈服点。由于断头台扼杀是一个相当简单的手法与一个引人注目的名字，它已成为最广为人知的技术之一。

    虽然它在广大公众中的受欢迎程度一直让它享有“新手”的美誉，但这显然是不真实的。断头台实际上是一个难以置信的复杂和有效的技术，需要彻底的实践，以便有效利用。断头台最棒的一点是它有着难以置信的多功能性，因为它可以从一系列的位置进入。今天给大家介绍几个最佳位置，以便您能更顺利的利用断头台帮助您战斗胜利！

1、前头锁（The Front Headlock）

    最佳位置的第一个位置是前面的头锁，这可能是很多断头台完成度最高的位置。虽然前头箍起源于摔跤，但它在巴西柔术中已经成为一个非常有效的位置，因为它能让攻击者接近对手的脖子，这正是用断头台进行攻击所需要的。当你的对手的头低于你的肩膀时，你可以用一只手抓住他们的下巴，把他们的头放在腋下。虽然大多数的前头锁是在抓斗者跪着的时候完成的，但是这个位置也可以在脚上获得。

    一旦建立了一个安全的前锁头，你可以用你的空手抓住对手下巴上的手，将它拉到你的身体上并对对手的脖子施加压力，从而使用断头台。现在，用这个安全的握把把你的对手从垫子上抬起来，然后当你倒下的时候把你的腿放在垫子下面。然后当你跌落到背后时将腿向下滑动。虽然你可能倾向于锁定一个封闭的防守，但半封闭防守的位置会更好，因为它自然会让你髋关节，加强压力。向后滚动肩膀时将双手向上拉，用腿将它们推开，扼杀对手并强迫他们投降。

2、顶部半防守（Top Half Guard）

    当你的对手在全防守状态下一般不会受到你的攻击时，但是当你可以强迫他们在半防守状态下比赛时从半防守中进行比赛时你会对他们的身体有更多的控制。

    如果你的对手在下半卫，他们很可能会建立一个下钩，以便他们可以攻击与清扫。如果他们成功地坐起来，并实现了下钩子，你可以用断头台攻击他们，通过你的手臂，越过他们的头和脖子。接下来，在他们的下钩子上建立一个上钩子，一直到他们腋下，抓住你的另一只手来固定断头台的手柄。既然你已经确立了窒息的姿势，你所要做的就是把你的腿从对手的半防守上解放出来。

    要做到这一点，当你把前额放在垫子上时，把你的体重向前推。用你的上钩子拉住对手的下钩子，你会让他们平放在背上，让你用你的自由腿攻击。用你的自由腿作为蝴蝶钩，撬开对手的腿，用你的头作为平衡点，当你三脚架向上，把你被困的腿滑出来。一旦你的膝盖是自由的，你可以把它滑过你的对手的身体，把你直接放在坐骑的位置。坐骑是一个很好的地方，完成断头台扼杀，所以你应该没有问题挤压你的对手的脖子，迫使他们屈服。

3、封闭防守（Closed Guard）

    虽然封闭式防守是一个很好的来完成断头台的位置，如果它设置在另一个位置，它也可以用来使用。关闭后卫的断头台有很多方法，但最高百分比可能是髋关节撞/断头台窒息组合。

    如果你的对手成功地避免了，你试图靠着脚跟坐下来打破他们的姿势，那么他们已经打开了自己的身体，达到了髋关节撞/断头台窒息的组合。当你的髋关节撞向你的对手，另一只手臂跨过他们的身体抓住他们的三头肌时，坐在你的手上开始臀部撞击扫荡。这迫使他们伸出手臂来保护他们的防护，阻止你的扫荡。一旦他们脱臼，抓住你挡住他们三头肌的那只手，把它套在他们的脖子上。当你的另一只手锁定你的手腕，建立断头台的抓地力时，立即回到你的髋关节，另一只手正对着你试图扫到的一侧。这种断头台窒息的变化可能会让你的训练伙伴的气管非常疼痛，所以一定要慢慢地挤压。

    虽然这是一些更常见的方法，但你可以攻击你的对手，他们不是唯一的。有一个好的经验法则是，你使用这个方法的任何时候你的对手的头低于你自己。

OSS！